現(xiàn)在在每一個家庭的餐桌上，大魚大肉成為了人們飲食的重點，而新鮮的蔬菜常常被拒之門外，營養(yǎng)過剩時間久了容易患上高血脂，同時長期營養(yǎng)不良的朋友也可能引發(fā)此病。而現(xiàn)在年輕人的工作大多數(shù)都是從事腦力勞動，白天繁忙的工作使上班族精疲力盡，晚上回到家吃過飯，就窩在家里看電視或者是玩電腦，缺少適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，誘發(fā)高血脂的出現(xiàn)。

另外，糖尿病患者在生活中需要長時間的吃藥，很多患者只顧著埋頭吃藥，忽視了定期的檢查，藥物的毒副作用，容易使脂質(zhì)代謝發(fā)生絮亂，出現(xiàn)繼發(fā)性高血脂癥。

高血脂是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷募膊≈?，對患者傷害非常大，所以，了解其引發(fā)原因，及時針對性治療很重要。那么，究竟引起高血脂的原因都有哪些？我們現(xiàn)在就來為大家具體介紹。

日常生活中，許多人現(xiàn)在的都怕自己得三高，預(yù)防三高成了好多人的重中之重。其中，高血脂，就是指血漿中的總膽固醇或甘油三酯含量高于正常水平，或高密度脂蛋白膽固醇低于正常水平。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。高血脂癥是中老年人最常見的疾病，約占中老年人常見病的70%左右，我國高血脂患者達9000萬人。

高血脂發(fā)病的誘發(fā)因素主要有：

飲食

這是常見的誘發(fā)高血脂原因之一。如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物當(dāng)然會引起高血脂癥；另外，進食過多碳水化合物和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致攝入的總熱量超過人體需要，多余的熱量將以甘油三酯的形式貯存于脂肪組織中，也會引起高血脂癥。也就是說，素食者如果不注意飲食調(diào)節(jié)，同樣會患高血脂癥。

缺少體力活動和體育鍛煉

在高血脂誘發(fā)因素中，這也是常見的一種。許多流行病學(xué)調(diào)查表明，不愛運動、不堅持體育鍛煉的腦力勞動者，其血脂含量明顯高于體力勞動者和堅持體育鍛煉者。因為從事體力勞動或進行鍛煉時，機體能量消耗增多，需要分解部分脂質(zhì)來供應(yīng)能量，從而使脂質(zhì)代謝加快，血脂降低。

其它疾病及藥物因素的影響

專家介紹，某些疾病，如糖尿病、膽石癥、甲狀腺功能減退、腎病綜合癥等，可引起脂質(zhì)代謝紊亂和高血脂癥。長期應(yīng)用降糖藥物、糖皮質(zhì)激素、利尿劑、β-受體阻滯劑和口服雌激素的避孕藥等藥物也可引起脂質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生繼發(fā)性高血脂癥。

溫馨提示：一般來說，血脂含量隨年齡的增長有升高趨勢，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內(nèi)分泌腺尤其是性腺功能減退有關(guān)；少部分人高血脂癥呈家族性發(fā)病，這是由于遺傳基因缺陷所致。