現(xiàn)在，我國中青年人冠心病和猝死的發(fā)病率呈明顯上升趨勢，不斷有商界名流、演藝界明星和科技界精英猝死的消息見諸報端。近幾年，我們進行的一些流行病學調(diào)查和初步監(jiān)控發(fā)現(xiàn)，一些大機關(guān)和特殊行業(yè)的中青年職工，已逐漸成為冠心病的高危人群，他們冠心病的發(fā)病率和死亡率明顯高于其他人群。

如何預(yù)防冠心病？

冠心病的發(fā)病與一些危險因素，如高血脂、高血壓、吸煙、糖尿病、缺乏體力活動和肥胖等密切相關(guān)，這些因素多可通過改變生活習慣、藥物治療等方式加以調(diào)節(jié)和控制。為此，預(yù)防冠心病可以通過以下各項措施：

1。合理調(diào)整飲食：一般認為，限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，同時補充維生素C、B、E等，限制食鹽和碳水化合物的攝入，可預(yù)防動脈粥樣硬化。

2。加強體力活動：從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人，比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發(fā)病率低些，同時體育鍛煉對控制危險因素（減低血脂、降低高血壓、減輕體重），改善冠心病患者的血液循環(huán)也有良好的作用。

3?？刂莆鼰煟何鼰熢诠谛牟〉陌l(fā)病中起著一定的作用。有報告稱，在35～54歲死于冠心病的人群中，吸煙者比不吸煙者多4～5倍，吸煙量多者危險性更大，可高達4-5倍，戒煙后心肌梗塞的發(fā)病率和冠心病的死亡率顯著減少，而且戒煙時間越長效果越大。

4。治療有關(guān)疾?。涸缙诎l(fā)現(xiàn)和積極治療高血脂、高血壓、糖尿病等與冠心病有關(guān)的疾病，盡可能消除和控制這些危險因素，對防止冠心病的發(fā)生十分重要。

冠心病有哪些診斷條件？

冠心病包括以下五種類型，即隱匿型、心絞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭和心律失常型及猝死型，而其中任何一型都可由冠狀動脈粥樣硬化原因以外的其它因素所引起。因此，臨床上我們必須掌握嚴格的診斷標準，決不能輕易下冠心病的診斷，以免為患者帶來精神上的負擔和軀體上的損害，并且造成藥品的極大浪費。其診斷條件主要包括：

（1）有典型的心絞痛發(fā)作或心肌梗塞，而無重度主動脈瓣狹窄、關(guān)閉不全、心肌病等證據(jù)。

（2）休息時心電圖有明顯的心肌缺血表現(xiàn)或心電圖運動試驗陽性，而無其它原因（如各種心臟病、顯著貧血、阻塞性肺氣腫、植物神經(jīng)功能紊亂，應(yīng)用洋地黃藥物及電解質(zhì)紊亂等）可查。如病人僅有心電圖的缺血表現(xiàn)，而無心絞痛者可診斷為無癥狀性心肌缺血。

（3）40歲以上病人有心臟增大，心力衰竭，以及乳頭肌功能失調(diào)，而不能用心肌疾病或其他原因解釋，并有下列三項中的兩項者：①高血壓?。虎诟吣懝檀佳Y；③糖尿病。