1。食物配方---嫩母雞1只、黃芪30克、新鮮天麻100克（干晶15克）、陳皮15克，雞洗凈人沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

2。食物配方---鮮豬肝150克、肉蓯蓉25克、遠志10克，加水煮湯，調(diào)啤酒后吃肝喝湯。

3。食物配方---母雞1只，栗子80克，熟地40克。母雞洗凈切塊，與栗子、熟地加水調(diào)味煮熟，食肉飲湯。

4。食物配方---紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加作料，煮至八成熟，加紅棗、栗子悶熟，食之。

5。食物配方---烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭60克、黃連50克、紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，人鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。

6。食物配方---天麻10克、何首烏20克、核桃仁40克、鯉魚頭1個，上鍋蒸熟后，早、晚服食。

7。食物配方---鯽魚1條、糯米60克，將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。

8。食物配方---瘦豬肉400克、黃精80克，文火燉爛，連湯帶肉分食。

9。食物配方---太子參30克、山藥25克、薏苡仁20克、蓮子15克、大棗10個（放涼水浸泡，泡漲撈出），再將糯米50克淘凈，同藥一起人鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。

10。食物配方---人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。