專家表示，夏季如果出現(xiàn)心力衰竭可以使用以下這4個(gè)護(hù)理方法，下面就一起來(lái)看看夏季如何護(hù)理心力衰竭吧。

心力衰竭學(xué)會(huì)4個(gè)護(hù)理方法

1、合理休息

除午休外，下午宜增加數(shù)小時(shí)臥床休息。急性期和重癥心衰患者應(yīng)臥床休息，當(dāng)心功能好轉(zhuǎn)后，應(yīng)下床進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如散步等，但要掌握活動(dòng)量，當(dāng)脈搏大于110次/分或感到有心慌、氣急與異搏感時(shí)，應(yīng)停止活動(dòng)并休息。切忌活動(dòng)過(guò)多、過(guò)猛，更不能參加較劇烈的活動(dòng)，以免心力衰竭突然加重。

2、減少誘因

勞累、感染是誘發(fā)心衰的常見(jiàn)原因，對(duì)慢性心衰病人來(lái)講，無(wú)論遇到何種感染，均應(yīng)早期應(yīng)用足量抗生素。體弱患者有感染時(shí)，體溫不一定很高，可能只表現(xiàn)為倦怠、嗜睡、食欲不振等，應(yīng)注意觀察。減少勞力因素，保持排便通暢。注意預(yù)防感冒，在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處?；颊呷舭l(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

3、調(diào)整飲食

其原則為低鈉（鹽）、低熱量、清淡而易消化，注意攝入足量的碳水化合物、足量維生素、無(wú)機(jī)鹽、適量脂肪，并應(yīng)戒煙戒酒，最好少食多餐，避免因飽餐而加重或誘發(fā)心衰。飲食應(yīng)清淡、易消化、少刺激。禁用濃茶、咖啡或辣椒等，多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品。

4、堅(jiān)持治療

要嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥，不可擅自停藥或換藥，以免引發(fā)嚴(yán)重不良后果；要熟悉常用藥物的毒副作用，以利于早發(fā)現(xiàn)早治療。

心力衰竭如何預(yù)防

首先要防治高血壓、冠心病，據(jù)調(diào)查顯示，20年來(lái)，我國(guó)由風(fēng)心病發(fā)展而致的心衰所占比率由46.8%降至8.9%，由高血壓和冠心病導(dǎo)致的比率則由33.1%升至69.6%，這表明高血壓、冠心病已成為心衰的主要原因，積極防治高血壓、冠心病能有效降低心衰的發(fā)生率。

第二，積極治療原發(fā)疾病防止心功能惡化，有心臟疾患的人群，應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病，嚴(yán)格按照醫(yī)生為自己制定的治療方案和干預(yù)措施進(jìn)行治療和康復(fù)，不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量，否則不僅收不到治療效果，甚至還會(huì)讓患者病情加重，導(dǎo)致心功能惡化，引發(fā)心衰。另外，冠心病等心臟疾患都是慢性疾病，需要長(zhǎng)期治療，切不可稍有好轉(zhuǎn)就停止用藥。

第三，預(yù)防感染可降低心衰的發(fā)生幾率，感染尤其是肺部感染，是心血管病患者發(fā)生心衰的最常見(jiàn)和最重要誘發(fā)因素。肺部感染后，發(fā)熱、咳嗽、心跳加快等癥狀都會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，而且感染后產(chǎn)生的毒素也會(huì)直接損傷心肌，因此極易導(dǎo)致患者在原發(fā)心血管疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)心衰的癥狀。因此在寒暖交替或是流感高發(fā)時(shí)節(jié)，心血管病患者要十分注意，盡量避免感冒或流感的發(fā)生，以防引發(fā)肺部感染。

第四，遠(yuǎn)離不健康的生活方式，保護(hù)心臟功能。不良的生活方式不僅會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病等心血管疾病的發(fā)生，而且會(huì)加速這些患者心臟功能的惡化，而健康合理的生活方式則有助于保護(hù)心臟的功能。日常生活中要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度的運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)和改善心臟功能；飲食上需注重營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，適宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素、礦物質(zhì)的清淡食物，且應(yīng)做到三餐有節(jié)，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒；保證充足的睡眠，避免勞累對(duì)保護(hù)心臟功能也大有好處；情緒激動(dòng)是誘發(fā)心衰的一大因素，因此平時(shí)應(yīng)保持愉悅的心情，遇事保持平和的心態(tài)，盡量避免情緒波動(dòng)。

哪些人容易出現(xiàn)心力衰竭

造成心功能減退和心力衰竭的最常見(jiàn)原因是冠心病及心肌梗死。因?yàn)楣?yīng)心臟血液的血管發(fā)生阻塞可造成心肌缺血甚至壞死，所以冠心病患者平時(shí)可能會(huì)有胸痛的癥狀。這種胸痛常常發(fā)生在勞累和情緒激動(dòng)、緊張時(shí)，休息多能使胸痛緩解，一般不超過(guò)5分鐘。使用硝酸甘油能使疼痛迅速緩解。疼痛有時(shí)可以放射到其他部位，因而表現(xiàn)各異，如牙痛、嗓子發(fā)緊、左上臂內(nèi)側(cè)疼痛不適和明顯的疲軟。當(dāng)冠狀動(dòng)脈的血管突然阻斷時(shí)就會(huì)造成急性心肌梗死。此時(shí)如果不能及時(shí)有效開(kāi)通閉塞的血管，將造成大量心肌壞死。

不論是長(zhǎng)期慢性嚴(yán)重心肌缺血，還是突然發(fā)生的主要冠狀動(dòng)脈阻塞，都能造成心臟功能減退和心衰。這將為日后嚴(yán)重心律失常和心臟猝死埋下隱患。

長(zhǎng)期的高血壓和心肌病等能造成心臟擴(kuò)大和心力衰竭，從而使患者成為容易發(fā)生心臟猝死的高危對(duì)象。