高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件.140-149MMHG的收縮期血壓比90-94MMHG的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。

冠心病的發(fā)病形勢十分嚴(yán)峻，每年冠心病人數(shù)不斷增加，因冠心病死亡人數(shù)也逐年增加，冠心病已成為威脅人類生命健康的首要心臟病。

冠心病最長能活多久？

雖然目前尚未發(fā)現(xiàn)冠心病的方法，但是可以通過藥物治療和手術(shù)方法來緩解癥狀，改善心肌缺血，提高生活質(zhì)量，延長生存期。大量的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，冠心病人的病史愈長，越是能長壽。

冠心病人病史與壽命成正相關(guān)，這是因為冠狀動脈循環(huán)有著很大的潛力，冠狀動脈各分支之間猶似縱橫交錯的河流，有許多分支，共同為心肌供應(yīng)血液。另一方面與患者自身保健意識有密切關(guān)系。從另一個角度說，為延長冠心病患者的壽命，應(yīng)盡量開發(fā)冠脈循環(huán)潛能，增強冠脈灌注能力，促進(jìn)心肌供血；另一方面是加強保健。

冠脈猶如縱橫交錯的河流是由主干道加各分支組成，平時血液主要是通過“主航道”進(jìn)入心肌，但是如果冠脈較大血管支堵塞，血液還可通過各分支“小河”為心肌提高血液供應(yīng)，這就是冠狀動脈的側(cè)枝循環(huán)。平時這種冠脈側(cè)支循環(huán)是處于沉睡狀態(tài)，因而在剛出現(xiàn)心肌缺血時會出現(xiàn)心絞痛的癥狀，嚴(yán)重缺血時就會發(fā)生心肌梗死，甚至引發(fā)嚴(yán)重心律失常，導(dǎo)致猝死。

但是隨著病程的延長，側(cè)支循環(huán)逐漸覺醒并完善，各分支“小河”增寬，數(shù)量增多，可以改善心肌缺血癥狀，緩解冠心病病情。醫(yī)生指出適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)、幫助建立側(cè)枝循環(huán)。但是運動量應(yīng)量力而行，當(dāng)運動時出現(xiàn)心荒、氣短、頭昏、胸悶，運動后感到疲勞、睡眠不好、食欲減退，則表示活動量過大，應(yīng)適當(dāng)減少。

冠心病人加強日常保健，平時應(yīng)避免緊張、勞累，保持情緒樂觀、放松、豁達(dá)，戒煙限酒，少吃動物脂肪和高膽固醇食物，嚴(yán)格控制食鹽和甜食進(jìn)食，堅持服藥，定期復(fù)查，冠心病人同樣也能長壽。

心絞痛患者應(yīng)該如何日常保健

1、日常生活要勞逸結(jié)合，在日常生活中，心絞痛患者應(yīng)注意休息，平時患者還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

2、心絞痛患者應(yīng)注意節(jié)制房事，尤其在發(fā)作期間更當(dāng)注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

3、保持情緒穩(wěn)定，在日常生活中，心絞痛患者應(yīng)注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。

4、注意飲食調(diào)理。心絞痛患者應(yīng)注意飲食，不要天天都吃肉，應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

5、戒煙禁酒。研究表明，吸煙者發(fā)生心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此煙當(dāng)戒除是勿容置疑的。

6、堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。專家指出，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于害處，同時專家指出心絞痛患者的運動要根據(jù)自身的具體病情，進(jìn)行力所能及的、適量的運動。

7、心絞痛患者應(yīng)學(xué)會監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)血壓升高時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物。