腦血栓形成患者生活中要少吃脂肪
腦血栓形成對于人們來說可不是一個好消息,若是腦血栓形成發(fā)作的話患者時刻要面臨著生命危險,所以當腦血栓形成以后患者朋友們就要控制自己的飲食了,對于腦血栓形成患者來說應(yīng)該少吃脂肪,在平時要多喝水控制熱量來應(yīng)對腦血栓形成這種疾病才行,若是大家想要詳細的了解腦血栓形成患者的飲食,可以看下文中的詳細介紹。
1、注意烹調(diào)方法
如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食欲,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,腦出血后遺癥的主要癥狀還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性,防止腦血栓形成有一定好處。
2、腦血栓形成的病人要經(jīng)常飲水
尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。
3、限制脂肪攝入量
每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi),也就是說,每周可吃3個蛋黃。
4、腦血栓形成患者要適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質(zhì)??捎墒萑?,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
5、腦血栓形成患者要控制總熱量
如果膳食中控制了總脂肪的攝入,腦血管病的預(yù)兆征象血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
6、限制精制糖和含糖類的甜食
包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業(yè)的發(fā)展,各種含糖飲料不斷增加,當?shù)囟囡嬘煤秋嬃虾?,體內(nèi)的糖會轉(zhuǎn)化成脂肪,并在體內(nèi)蓄積,仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度,對腦血栓形成的恢復(fù)極為不利,所以也要控制飲料的應(yīng)用。如腦血栓形成的病人同時患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時,可適當飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降,當一過性低血糖緩解后,就不要再飲甜飲料了?,F(xiàn)在許多廠家生產(chǎn)保健型飲料,其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖,受到了人們的歡迎,滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍,用量小,不產(chǎn)生熱量、無毒、體內(nèi)不吸收,能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動物實驗證明,阿斯巴甜無致癌性??梢苑旁谌芤汉兔纥c制作中。
7、限鹽
腦血栓形成的病人有的合并高血壓病,食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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