WHO定義為“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內(nèi)，因自然疾病而突然死亡即為猝死”。在臨床上，猝死又分為心源性猝死和非心源性猝死。據(jù)統(tǒng)計，中國每年猝死人數(shù)超過50萬！遠遠超過死于自殺、交通事故、白血病等的人數(shù)！而以13億人口推算，我國心源性猝死總?cè)藬?shù)約為每年54.4萬！

猝死的信號

有下列情況，就應(yīng)視為猝死信號，可到醫(yī)院進行詳細檢查和治療。

1、若出現(xiàn)不明原因的昏厥或胸悶、胸痛、心悸及睡眠時呼吸困難、煩躁不安、大汗淋漓、異常鼾聲等信號，需提高警惕。

2、急性心肌梗死后頻發(fā)心絞痛，或疼痛劇烈，或梗死面積廣泛，或伴有心衰、休克、嚴重心律失常等。

3、不穩(wěn)定型心絞痛。

4、陳舊性心肌梗死，尤其是合并室壁瘤者。

5、心電圖特異性改變：如ST段明顯抬高、T波直立高聳，巨大U波，雙束支傳導(dǎo)阻滯，嚴重心動過緩等。

6、家族中有直系親屬猝死的先例。

容易猝死人群

1、抑郁：抑郁焦慮加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一個獨立威脅因素。心血管病伴隨著焦慮抑郁，成為猝死的一個重要因素。

2、打呼嚕：打鼾時睡眠呼吸暫停綜合征的一個征兆，如果“睡眠呼吸暫?！皶r間一次超過120秒，很可能發(fā)生睡眠中猝死

3、過度勞累：經(jīng)常熬夜會使人的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于功能失調(diào)狀態(tài)；吃飯、作息不規(guī)律會引起低糖低鉀，電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致心律不齊，這是引發(fā)心源性猝死的重要原因。

4、熬夜：長期熬夜誘發(fā)心律失常、心臟早搏而突然暈倒，若沒獲得及時急救，易發(fā)生猝死。另外，長期熬夜會形成血栓，堵塞血管。

5、生活壓力大：會導(dǎo)致高血壓、冠心病等，并會增加心律失常、血管痙攣的風(fēng)險，甚至誘發(fā)猝死。

6、肥胖：心血管病最愛胖子。肥胖人群幾乎把所有的心血管疾病危險因素占全。而且胖子易發(fā)生充血性心力衰竭，合并冠心病時易發(fā)生心肌梗死和猝死。

7、久坐電腦前：長期上網(wǎng)屬于靜態(tài)性動作，血液粘稠度較高，下肢可能形成深靜脈血栓，運動時血栓脫落，可能會造成肺梗塞，嚴重可能導(dǎo)致猝死。

8、抽煙喝酒：吸煙的人發(fā)生心肌梗死的風(fēng)險時常人的3倍。究竟能讓心率加快、血壓升高，是扣動心臟病發(fā)作的扳機，長期飲酒還可導(dǎo)致心臟衰竭等疾病。

猝死急救方法

一、現(xiàn)場急救

心臟跳動停止時，如在4分鐘內(nèi)實施初步的猝死急救方法：心肺復(fù)蘇術(shù)，在8分鐘內(nèi)由專業(yè)人員進一步心臟救生，搶救復(fù)生的可能性最大，開始救治時間每延長1分鐘，生存的機會就會銳減10%。因此時間就是生命，速度就是生命。

二、胸外心臟按壓

按壓部位：雙乳頭連線中點處。按壓方法：一手掌跟置于雙乳頭連線的中點胸骨正中，另一只手疊加之上，兩手掌根重疊，兩手手指蹺起抬離胸部，利用上半身體重和肩臂部的肌肉力量，垂直向下以掌根用力按壓。一旦有人發(fā)生心跳驟停，要盡早開始胸外按壓，且要用力、快速。

三、保持呼吸順暢

急救者以一手置于患者額部使頭部后仰，并以另一手抬起后頸部或托起下頜，保持呼吸道通暢是猝死急救方法之一。對懷疑有氣道異物者，應(yīng)從患者背部雙手環(huán)抱于患者上腹部，用力、突擊性擠壓。

四、人工呼吸（對自主意識喪失者）

如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練，施救者僅進行胸外按壓即可。經(jīng)過訓(xùn)練、有操作知識的施救者可以進行口對口或口對鼻人工呼吸，若高度懷疑窒息導(dǎo)致心臟驟停必須進行人工呼吸。按照胸外按壓：人工呼吸=30：2的比例反復(fù)交替進行，直至復(fù)蘇成功或救護車到達。