WHO定義為“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間內(nèi)，因自然疾病而突然死亡即為猝死”。在臨床上，猝死又分為心源性猝死和非心源性猝死。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年猝死人數(shù)超過(guò)50萬(wàn)！遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)死于自殺、交通事故、白血病等的人數(shù)！而以13億人口推算，我國(guó)心源性猝死總?cè)藬?shù)約為每年54.4萬(wàn)！

猝死的信號(hào)

有下列情況，就應(yīng)視為猝死信號(hào)，可到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

1、若出現(xiàn)不明原因的昏厥或胸悶、胸痛、心悸及睡眠時(shí)呼吸困難、煩躁不安、大汗淋漓、異常鼾聲等信號(hào)，需提高警惕。

2、急性心肌梗死后頻發(fā)心絞痛，或疼痛劇烈，或梗死面積廣泛，或伴有心衰、休克、嚴(yán)重心律失常等。

3、不穩(wěn)定型心絞痛。

4、陳舊性心肌梗死，尤其是合并室壁瘤者。

5、心電圖特異性改變：如ST段明顯抬高、T波直立高聳，巨大U波，雙束支傳導(dǎo)阻滯，嚴(yán)重心動(dòng)過(guò)緩等。

6、家族中有直系親屬猝死的先例。

容易猝死人群

1、抑郁：抑郁焦慮加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一個(gè)獨(dú)立威脅因素。心血管病伴隨著焦慮抑郁，成為猝死的一個(gè)重要因素。

2、打呼嚕：打鼾時(shí)睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)征兆，如果“睡眠呼吸暫?！皶r(shí)間一次超過(guò)120秒，很可能發(fā)生睡眠中猝死

3、過(guò)度勞累：經(jīng)常熬夜會(huì)使人的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于功能失調(diào)狀態(tài)；吃飯、作息不規(guī)律會(huì)引起低糖低鉀，電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致心律不齊，這是引發(fā)心源性猝死的重要原因。

4、熬夜：長(zhǎng)期熬夜誘發(fā)心律失常、心臟早搏而突然暈倒，若沒(méi)獲得及時(shí)急救，易發(fā)生猝死。另外，長(zhǎng)期熬夜會(huì)形成血栓，堵塞血管。

5、生活壓力大：會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病等，并會(huì)增加心律失常、血管痙攣的風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)猝死。

6、肥胖：心血管病最?lèi)?ài)胖子。肥胖人群幾乎把所有的心血管疾病危險(xiǎn)因素占全。而且胖子易發(fā)生充血性心力衰竭，合并冠心病時(shí)易發(fā)生心肌梗死和猝死。

7、久坐電腦前：長(zhǎng)期上網(wǎng)屬于靜態(tài)性動(dòng)作，血液粘稠度較高，下肢可能形成深靜脈血栓，運(yùn)動(dòng)時(shí)血栓脫落，可能會(huì)造成肺梗塞，嚴(yán)重可能導(dǎo)致猝死。

8、抽煙喝酒：吸煙的人發(fā)生心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)常人的3倍。究竟能讓心率加快、血壓升高，是扣動(dòng)心臟病發(fā)作的扳機(jī)，長(zhǎng)期飲酒還可導(dǎo)致心臟衰竭等疾病。

猝死急救方法

一、現(xiàn)場(chǎng)急救

心臟跳動(dòng)停止時(shí)，如在4分鐘內(nèi)實(shí)施初步的猝死急救方法：心肺復(fù)蘇術(shù)，在8分鐘內(nèi)由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)一步心臟救生，搶救復(fù)生的可能性最大，開(kāi)始救治時(shí)間每延長(zhǎng)1分鐘，生存的機(jī)會(huì)就會(huì)銳減10%。因此時(shí)間就是生命，速度就是生命。

二、胸外心臟按壓

按壓部位：雙乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)處。按壓方法：一手掌跟置于雙乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)胸骨正中，另一只手疊加之上，兩手掌根重疊，兩手手指蹺起抬離胸部，利用上半身體重和肩臂部的肌肉力量，垂直向下以掌根用力按壓。一旦有人發(fā)生心跳驟停，要盡早開(kāi)始胸外按壓，且要用力、快速。

三、保持呼吸順暢

急救者以一手置于患者額部使頭部后仰，并以另一手抬起后頸部或托起下頜，保持呼吸道通暢是猝死急救方法之一。對(duì)懷疑有氣道異物者，應(yīng)從患者背部雙手環(huán)抱于患者上腹部，用力、突擊性擠壓。

四、人工呼吸（對(duì)自主意識(shí)喪失者）

如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，施救者僅進(jìn)行胸外按壓即可。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練、有操作知識(shí)的施救者可以進(jìn)行口對(duì)口或口對(duì)鼻人工呼吸，若高度懷疑窒息導(dǎo)致心臟驟停必須進(jìn)行人工呼吸。按照胸外按壓：人工呼吸=30：2的比例反復(fù)交替進(jìn)行，直至復(fù)蘇成功或救護(hù)車(chē)到達(dá)。