肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞是冠狀動脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴(yán)重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死。臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛，發(fā)熱，白細(xì)胞增多，紅細(xì)胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進(jìn)行性心電圖變化，可發(fā)生心律失常、休克或心力衰竭。心肌梗塞的誘因之一是季節(jié)交替，因此季節(jié)交替更要注意預(yù)防心肌梗塞。

季節(jié)交替之際，惡劣的氣候條件，早晚溫差過大容易成為急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，心腦血管疾病患者更要注意保健。此外，患者本人過度疲勞、情緒激動、飽餐后、睡眠差或持續(xù)緊張工作等，都可能誘發(fā)疾病，心腦血管疾病患者不得不防。

心肌梗塞的其他誘因

1、過勞：過重的體力勞動，尤其是負(fù)重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。

2、暴飲暴食：不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。

3、便秘：便秘在老年人當(dāng)中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

4、吸煙、大量飲酒：吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。

5、激動：由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。

急性心肌梗死發(fā)作時的典型癥狀是心前區(qū)或胸骨附近持續(xù)不緩解的胸悶胸痛，有壓迫感，程度往往劇烈，常伴有出汗，有時疼痛可放射至左臂以及頸部、下頜部。有一些病人可表現(xiàn)為上腹部疼痛伴惡心嘔吐，常被誤認(rèn)為是胃炎而被忽視。還有一些病人甚至沒有胸痛，而僅僅表現(xiàn)為持續(xù)性呼吸困難和乏力。還有部分病人則在發(fā)病后直接發(fā)生暈厥甚至猝死。年輕人由于心肌梗死而離開的新聞一再發(fā)生，特告知大家一個很重要的知識！自我心肺復(fù)蘇。關(guān)鍵時刻，能救自己一命。

急性心肌梗塞的急救方法：

方法一：不管是先兆癥狀還是心肌梗死的出現(xiàn)，都必須立即停止活動，就地安靜休息，并迅速使用應(yīng)急藥物，立即含化硝酸甘油片或嗅聞亞硝酸異戊酯?；蚍霉谛奶K合丸等。

方法二：心肌梗死發(fā)生時，若出現(xiàn)休克，應(yīng)取平臥位，頭稍低，及時清除口腔內(nèi)異物，保持呼吸道暢通。

方法三：如無明顯的低血壓，可酌用擴(kuò)冠藥物，如硝酸甘油0.6毫克、消心痛5～10毫克口服。

獨(dú)自一人時，把握10秒鐘黃金時間

獨(dú)處時，心臟病發(fā)作怎樣急救？一個人若是心臟不能正常跳動，并且開始感到快要昏過去時，他大概只有10秒鐘的時間，然后就會失去知覺，不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。首先不要驚慌，要不?？人?，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護(hù)車趕到時，或者已經(jīng)感到恢復(fù)正常，才能休息。