有些家長(zhǎng)因害怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，感冒期間仍讓其堅(jiān)持上學(xué)，會(huì)因過度勞累而加重心臟負(fù)擔(dān)，這是非常不可取的。過度運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)可致病毒在心肌內(nèi)繁殖復(fù)制加劇，加重心肌炎癥和壞死。心肌炎除了藥物治療之外還應(yīng)該注意休息，患者應(yīng)至少休息一段時(shí)間，急性發(fā)作期，一般應(yīng)臥床休息一段時(shí)間，急性期后仍應(yīng)休息。等到病情穩(wěn)定后，才能逐漸的參加一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。如果有心臟擴(kuò)大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時(shí)要限制體力活動(dòng)。

心肌炎患者有哪些癥狀表現(xiàn)？

大多數(shù)病人疼痛劇烈甚至難以忍受，有瀕死感，持續(xù)時(shí)間有時(shí)不是很長(zhǎng)但有的時(shí)候疼痛甚至好幾天?；颊叻盟幬镆膊荒芫徑馓弁?，疼痛很難讓人們承受，疼痛的感覺在患者身上表現(xiàn)的都有所不同。某些病人，尤其是老年人，可無胸痛而表現(xiàn)為憊性左心衰竭，胸部緊縮感或極度虛弱等癥狀。部分患者可有頭暈，惡心，食欲不振，在重癥患者出現(xiàn)心衰時(shí)，可有心悸，氣短，端坐呼吸，水腫等癥狀。

慢性心肌炎患者體征：輕者心臟不大，或只有暫時(shí)性擴(kuò)大，原發(fā)感染控制后，絕大多數(shù)可自行恢復(fù)。心臟顯著擴(kuò)大者，說明病變廣泛而嚴(yán)重。心動(dòng)過速較為多見，心率增快多與體溫升高不相稱，心率過慢也為心肌炎可疑征象。心尖區(qū)第一音減弱或分裂，并可聞及收縮期吹風(fēng)樣雜音，偶聞舒張期雜音，半數(shù)以上患者可有心律失常，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心力衰竭表現(xiàn)，有奔馬律及交替脈出現(xiàn)，甚至出現(xiàn)血壓下降，心源性休克。

其他系統(tǒng)的癥狀：半數(shù)以上的透壁性心肌炎和有嚴(yán)重胸痛的病人出現(xiàn)惡心和嘔吐，偶爾有腹瀉，尤其多見于下壁心肌炎者。其他尚有大汗淋漓、虛弱無力、眩暈、心悸等癥狀。腦栓塞或其他部位的栓塞可作為心肌炎首發(fā)癥狀，但屬罕見。

心肌炎患者要如何護(hù)理？

1、預(yù)防感染

病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特別是預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對(duì)于容易得感冒的朋友，在日常要注意營養(yǎng)，避免過勞，要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。另外，要減少不必要的外出，必須外出時(shí)應(yīng)注意防寒保暖。在感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人口擁擠的公共場(chǎng)所活動(dòng)，預(yù)防心肌炎。

2、體育鍛煉

在恢復(fù)期時(shí)，患者可根據(jù)自己的體力進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步、保健操、氣功等，可早日康?fù)及避免后遺癥。心肌炎后遺癥只要沒有嚴(yán)重心律失常，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、太極拳等，只要持之以恒，就能夠有助于康復(fù)。

3、適當(dāng)休息

如果是急性發(fā)作期，要臥床休息2-4周，急性期后仍應(yīng)休息2至3個(gè)月。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大，就需要休息6-12個(gè)月，直到癥狀消失，心界恢復(fù)正常。而心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長(zhǎng)時(shí)間看書、工作、熬夜，預(yù)防心肌炎。

4、勞逸結(jié)合

如預(yù)防心肌炎，專家表示，應(yīng)避免情緒突然激動(dòng)或體力活動(dòng)過度而引起身體疲勞，使機(jī)體免疫抗病能力降低。

5、飲食調(diào)攝

在飲食方面，適宜吃高蛋白、高熱量、高維生素，多吃葡萄糖、蔬菜、水果；但切忌忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外，不能抽煙喝酒，因?yàn)槲鼰煏r(shí)煙草中的尼古丁可促進(jìn)冠狀動(dòng)脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會(huì)造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒，預(yù)防心肌炎。