一般認(rèn)為：冠心病和高血壓是老年病，年輕人與心血管病無(wú)關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)：40歲以下的年輕人發(fā)生冠心病的比例在逐年增高，臨床上20歲左右的年輕冠心病患者已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。研究還發(fā)現(xiàn)：女性在絕經(jīng)期前，發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)低于男性，在絕經(jīng)期后發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高，甚至趕上或超過(guò)男性，并且預(yù)后不如男性患者。就高血壓而言，僅在我國(guó)6～18歲的中小學(xué)生中，發(fā)病率就已達(dá)到8%。

女性一般在50歲左右進(jìn)入更年期，更年期的女性屬于冠心病的高發(fā)人群，這是因?yàn)榕泽w內(nèi)雌激素水平會(huì)在更年期之后大幅度下降導(dǎo)致女性更容易患上冠心病。

那么，更年期女性該如何預(yù)防冠心病呢？

更年期女性預(yù)防冠心病一定要多加注意引發(fā)冠心病的因素，如高血壓、糖尿病、吸煙等，女性如果吸煙的話(huà)就要把煙戒掉，同時(shí)要做好對(duì)血壓和血脂、血糖的定期檢查。女性最好能定期做體檢，特別是檢查心血管系統(tǒng)的情況，以便早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，早治療。

更年期女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上注意清淡、營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，如果是過(guò)于肥胖的婦女要注意減肥，保持適當(dāng)體重，增加鍛煉和運(yùn)動(dòng)量，保持心態(tài)平和，心情舒暢，可以進(jìn)行一些放松身心的運(yùn)動(dòng)，如：太極拳、散步、聽(tīng)音樂(lè)、騎腳踏車(chē)等。

更年期女性怎么治療冠心病

通脈是改善心肌供血最為重要的手段。動(dòng)脈粥樣硬化的產(chǎn)生與中醫(yī)血瘀證密切相關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為心絞痛的發(fā)作是瘀阻心脈所致。因此，在通脈治療中仍離不開(kāi)活血化瘀這一大法，但崩中漏下，月經(jīng)過(guò)多非因血瘀者，活血化瘀方藥又當(dāng)慎用。血瘀證多虛實(shí)夾雜，在更年期冠心病患者臨床常見(jiàn)氣虛血瘀、氣滯血瘀和陰虛血瘀三大證型，治療上需審度證候之虛實(shí)偏重。 氣虛血瘀者見(jiàn)氣短乏力，心悸胸痛，活動(dòng)加劇，舌淡紫，脈細(xì)緩或結(jié)代，選用補(bǔ)陽(yáng)還五湯（《醫(yī)林改錯(cuò)》）加減。氣虛血瘀證多因勞累過(guò)度或飲食所傷，脾氣失健，氣虛則血瘀，故氣虛血瘀證應(yīng)注意健脾，脾旺則氣充，氣虛者重用黃芪、黨參等，也可用人參、三七按3∶1比例磨粉，每次開(kāi)水沖服5g，一日2～3次，起標(biāo)本兼治作用。

氣滯血瘀者見(jiàn)心胸悶痛，心痛如刺，舌暗紫，脈弦，選用血府逐瘀湯加減，以行氣活血。氣滯血瘀證往往發(fā)生于情緒易于激動(dòng)者，或發(fā)于生氣惱怒之后，故氣滯血瘀證要注意調(diào)肝、養(yǎng)肝、平肝潛陽(yáng)，在血府逐瘀湯基礎(chǔ)上加白芍、郁金、鉤藤、菊花、枸杞子、女貞子等藥，使肝氣條達(dá)而氣行血行。

陰虛血瘀者見(jiàn)潮熱，汗出，頭暈，心煩，胸痛，舌質(zhì)紅有瘀斑，脈細(xì)弦數(shù)，選用桃紅一貫煎（即一貫煎加桃仁、紅花），以養(yǎng)陰活血。陰虛血瘀證因素體陰虛，或房勞多產(chǎn)，數(shù)傷陰血，或情志內(nèi)傷，氣火傷陰，陰液虧損，血液黏稠而緩流成瘀，故陰虛血瘀證要注意滋腎陰養(yǎng)肝血，亦可用四物湯合二至丸加減。心絞痛發(fā)作時(shí)，急則治其標(biāo)，中藥多選用芳香辛散之速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸、活心丸、九龍丹、冠心蘇合丸、心痛舒噴霧劑等，還可用復(fù)方丹參注射液或葛根素靜脈點(diǎn)滴。