一般認為：冠心病和高血壓是老年病，年輕人與心血管病無關。研究發(fā)現(xiàn)：40歲以下的年輕人發(fā)生冠心病的比例在逐年增高，臨床上20歲左右的年輕冠心病患者已經屢見不鮮。研究還發(fā)現(xiàn)：女性在絕經期前，發(fā)生冠心病的風險低于男性，在絕經期后發(fā)生冠心病的風險明顯增高，甚至趕上或超過男性，并且預后不如男性患者。就高血壓而言，僅在我國6～18歲的中小學生中，發(fā)病率就已達到8%。

女性一般在50歲左右進入更年期，更年期的女性屬于冠心病的高發(fā)人群，這是因為女性體內雌激素水平會在更年期之后大幅度下降導致女性更容易患上冠心病。

那么，更年期女性該如何預防冠心病呢？

更年期女性預防冠心病一定要多加注意引發(fā)冠心病的因素，如高血壓、糖尿病、吸煙等，女性如果吸煙的話就要把煙戒掉，同時要做好對血壓和血脂、血糖的定期檢查。女性最好能定期做體檢，特別是檢查心血管系統(tǒng)的情況，以便早發(fā)現(xiàn)問題，早治療。

更年期女性要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食上注意清淡、營養(yǎng)搭配均衡，如果是過于肥胖的婦女要注意減肥，保持適當體重，增加鍛煉和運動量，保持心態(tài)平和，心情舒暢，可以進行一些放松身心的運動，如：太極拳、散步、聽音樂、騎腳踏車等。

更年期女性怎么治療冠心病

通脈是改善心肌供血最為重要的手段。動脈粥樣硬化的產生與中醫(yī)血瘀證密切相關，中醫(yī)認為心絞痛的發(fā)作是瘀阻心脈所致。因此，在通脈治療中仍離不開活血化瘀這一大法，但崩中漏下，月經過多非因血瘀者，活血化瘀方藥又當慎用。血瘀證多虛實夾雜，在更年期冠心病患者臨床常見氣虛血瘀、氣滯血瘀和陰虛血瘀三大證型，治療上需審度證候之虛實偏重。 氣虛血瘀者見氣短乏力，心悸胸痛，活動加劇，舌淡紫，脈細緩或結代，選用補陽還五湯（《醫(yī)林改錯》）加減。氣虛血瘀證多因勞累過度或飲食所傷，脾氣失健，氣虛則血瘀，故氣虛血瘀證應注意健脾，脾旺則氣充，氣虛者重用黃芪、黨參等，也可用人參、三七按3∶1比例磨粉，每次開水沖服5g，一日2～3次，起標本兼治作用。

氣滯血瘀者見心胸悶痛，心痛如刺，舌暗紫，脈弦，選用血府逐瘀湯加減，以行氣活血。氣滯血瘀證往往發(fā)生于情緒易于激動者，或發(fā)于生氣惱怒之后，故氣滯血瘀證要注意調肝、養(yǎng)肝、平肝潛陽，在血府逐瘀湯基礎上加白芍、郁金、鉤藤、菊花、枸杞子、女貞子等藥，使肝氣條達而氣行血行。

陰虛血瘀者見潮熱，汗出，頭暈，心煩，胸痛，舌質紅有瘀斑，脈細弦數(shù)，選用桃紅一貫煎（即一貫煎加桃仁、紅花），以養(yǎng)陰活血。陰虛血瘀證因素體陰虛，或房勞多產，數(shù)傷陰血，或情志內傷，氣火傷陰，陰液虧損，血液黏稠而緩流成瘀，故陰虛血瘀證要注意滋腎陰養(yǎng)肝血，亦可用四物湯合二至丸加減。心絞痛發(fā)作時，急則治其標，中藥多選用芳香辛散之速效救心丸、復方丹參滴丸、活心丸、九龍丹、冠心蘇合丸、心痛舒噴霧劑等，還可用復方丹參注射液或葛根素靜脈點滴。