一般認為：冠心病和高血壓是老年病，年輕人與心血管病無關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)：40歲以下的年輕人發(fā)生冠心病的比例在逐年增高，臨床上20歲左右的年輕冠心病患者已經(jīng)屢見不鮮。研究還發(fā)現(xiàn)：女性在絕經(jīng)期前，發(fā)生冠心病的風險低于男性，在絕經(jīng)期后發(fā)生冠心病的風險明顯增高，甚至趕上或超過男性，并且預后不如男性患者。就高血壓而言，僅在我國6～18歲的中小學生中，發(fā)病率就已達到8%。

女性一般在50歲左右進入更年期，更年期的女性屬于冠心病的高發(fā)人群，這是因為女性體內(nèi)雌激素水平會在更年期之后大幅度下降導致女性更容易患上冠心病。

那么，更年期女性該如何預防冠心病呢？

更年期女性預防冠心病一定要多加注意引發(fā)冠心病的因素，如高血壓、糖尿病、吸煙等，女性如果吸煙的話就要把煙戒掉，同時要做好對血壓和血脂、血糖的定期檢查。女性最好能定期做體檢，特別是檢查心血管系統(tǒng)的情況，以便早發(fā)現(xiàn)問題，早治療。

更年期女性要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食上注意清淡、營養(yǎng)搭配均衡，如果是過于肥胖的婦女要注意減肥，保持適當體重，增加鍛煉和運動量，保持心態(tài)平和，心情舒暢，可以進行一些放松身心的運動，如：太極拳、散步、聽音樂、騎腳踏車等。

更年期女性怎么治療冠心病

通脈是改善心肌供血最為重要的手段。動脈粥樣硬化的產(chǎn)生與中醫(yī)血瘀證密切相關(guān)，中醫(yī)認為心絞痛的發(fā)作是瘀阻心脈所致。因此，在通脈治療中仍離不開活血化瘀這一大法，但崩中漏下，月經(jīng)過多非因血瘀者，活血化瘀方藥又當慎用。血瘀證多虛實夾雜，在更年期冠心病患者臨床常見氣虛血瘀、氣滯血瘀和陰虛血瘀三大證型，治療上需審度證候之虛實偏重。 氣虛血瘀者見氣短乏力，心悸胸痛，活動加劇，舌淡紫，脈細緩或結(jié)代，選用補陽還五湯（《醫(yī)林改錯》）加減。氣虛血瘀證多因勞累過度或飲食所傷，脾氣失健，氣虛則血瘀，故氣虛血瘀證應注意健脾，脾旺則氣充，氣虛者重用黃芪、黨參等，也可用人參、三七按3∶1比例磨粉，每次開水沖服5g，一日2～3次，起標本兼治作用。

氣滯血瘀者見心胸悶痛，心痛如刺，舌暗紫，脈弦，選用血府逐瘀湯加減，以行氣活血。氣滯血瘀證往往發(fā)生于情緒易于激動者，或發(fā)于生氣惱怒之后，故氣滯血瘀證要注意調(diào)肝、養(yǎng)肝、平肝潛陽，在血府逐瘀湯基礎上加白芍、郁金、鉤藤、菊花、枸杞子、女貞子等藥，使肝氣條達而氣行血行。

陰虛血瘀者見潮熱，汗出，頭暈，心煩，胸痛，舌質(zhì)紅有瘀斑，脈細弦數(shù)，選用桃紅一貫煎（即一貫煎加桃仁、紅花），以養(yǎng)陰活血。陰虛血瘀證因素體陰虛，或房勞多產(chǎn)，數(shù)傷陰血，或情志內(nèi)傷，氣火傷陰，陰液虧損，血液黏稠而緩流成瘀，故陰虛血瘀證要注意滋腎陰養(yǎng)肝血，亦可用四物湯合二至丸加減。心絞痛發(fā)作時，急則治其標，中藥多選用芳香辛散之速效救心丸、復方丹參滴丸、活心丸、九龍丹、冠心蘇合丸、心痛舒噴霧劑等，還可用復方丹參注射液或葛根素靜脈點滴。