健康人的心臟是在一定范圍內(nèi)有節(jié)奏的跳動，一旦這種節(jié)律被打破失去規(guī)則，就會影響到泵血功能，這樣就會發(fā)生心律失常。顧名思義，心律失常就是心臟失去正常節(jié)律的意思。

一位女大學生被電信詐騙后發(fā)生暈厥猝死引起大家高度關(guān)注，多數(shù)醫(yī)生分析女大學生可能是因為強烈精神刺激導(dǎo)致心律失常（心臟驟?；驉盒钥焖傩穆墒С＃┒ナ赖模驗橛锈垃F(xiàn)象發(fā)生，大家對于心律失常挺害怕的，甚至包括一些醫(yī)生，談心律失常就怕出危險。

其實對于各種心律失常，我們建議持謹慎應(yīng)對態(tài)度，既不要夸大其危害，也不要不管不理。應(yīng)該說，絕大部分心律失常都不會影響或者輕微影響心臟泵血功能，不會造成嚴重后果，可以一般對癥治療甚至不治療。對于少部分心律失常，出現(xiàn)各種不適癥狀、影響泵血功能，需要仔細甄別評估，甚至做電生理檢查，不可掉以輕心！

如何正確對待心律失常

1、心律失常可以痊愈

并非所有心律失常都屬于嚴重的心臟病，有些患者只要通過休息或去除誘因就可以完全恢復(fù)正常，如在喝濃茶和咖啡、過度疲勞、劇烈運動后出現(xiàn)的偶發(fā)室性期前收縮，經(jīng)過適當休息，避免喝茶或咖啡，癥狀就消失了。另外，還有很大一部分患者在對癥治療后可使病情得到顯著改善。

2、樂觀可減輕癥狀

對非功能性心律失常的患者來說，不要因為疾病而加重思想負擔。臨床實踐表明，抑郁和精神緊張都可導(dǎo)致或加重心律失常，而正確的態(tài)度和樂觀的情緒則會消除或減輕心律失常癥狀。

3、治好原發(fā)病可使癥狀消失

心律失?；颊邞?yīng)做全面徹底地檢查，以找到病因和誘因。因為有些心律失常并不會導(dǎo)致嚴重的血流動力學障礙，只要積極治療原發(fā)病，就可以使心律失常癥狀消失。

4、按醫(yī)囑服藥

有些抗心律失常藥物本身就有致心律失常作用，所以患者不可擅自用藥，應(yīng)該在醫(yī)生綜合考慮后再決定，以免給自己帶來不必要的傷害；患者治療期間也應(yīng)遵照醫(yī)囑按時服藥，不可隨意增減劑量，以免影響療效；用藥后應(yīng)定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時觀察用藥效果或調(diào)整劑量。

心律失常護理要點

1、生活要規(guī)律，保證充足的睡眠。

2、居住環(huán)境力求清幽，避免喧鬧，庭院、陽臺多種花草，有利于怡養(yǎng)性情。

3、太極拳、氣功、注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，如散步，節(jié)制房事，預(yù)防感冒。

4、盡力保持標準體重，勿貪飲食，因為發(fā)胖或會使心臟負荷加重。

5、降溫、悶熱的天氣，以及對疾病影響較大的節(jié)氣，如立春、冬至、措施、注意季節(jié)、氣候的變化，因為寒冷、立冬、時令、容易誘發(fā)或加重心律失常，應(yīng)提前做好防護。

6、咖啡、清談、過黏食品，少食細糧、烈酒、冷熱合適、動物內(nèi)臟，兼有水腫者，應(yīng)限制飲水量、定時定量為原則，心律失常病人禁忌濃茶、煎炸及過咸、高蛋白、過甜。保持低鹽低脂、營養(yǎng)豐富、清潔衛(wèi)生、少食多餐、飲食以易消化。

7、憤怒、恐懼、煩惱、憂慮、不良情緒刺激，保持正常心態(tài)，七情和合、精神情志的正常與否，同心律失常發(fā)生關(guān)系密切，設(shè)法消除緊張。

8、心痛定、阿托品、病人除日?？诜幫猓€應(yīng)備有醫(yī)生開具的應(yīng)急藥品，如心得安、速效救心丸。