心臟靠心肌的收縮而跳動，心臟每跳動一次，就把心內(nèi)的血液經(jīng)血管噴射到全身。顧名思義，心力衰竭就是心功能極度減弱，不能泵出足夠的血液以滿足機(jī)體的需要。

隨著年齡的增長，老年人群中心力衰竭的患病率也會升高。值得注意的是，相當(dāng)一部分老年心臟病患者，心功能已經(jīng)不全，卻缺少心衰的典型表現(xiàn)或被其他疾病的癥狀所掩蓋，即所謂隱性心衰，故常易被人們忽視。

心力衰竭的病因

1、感染

2、心律失常：心房顫動最常見；其他各種類型的快速性心律失常以及嚴(yán)重的緩慢性心律失常均可誘發(fā)心力衰竭。

3、血容量增加：如攝入鈉鹽過多，靜脈輸入液體過多、過快等。

4、過度體力勞累或情緒激動。

5、治療不當(dāng)：如不恰當(dāng)停用利尿藥物或降血壓藥等。

6、原有心臟病變加重或并發(fā)其他疾病 如冠心病發(fā)生心肌梗死，風(fēng)濕性心瓣膜病出現(xiàn)風(fēng)濕活動，合并甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血等。

預(yù)防心力衰竭的方法

1、不吸煙

與不吸煙者相比，男性煙民心衰危險高出86%，女性煙民心衰危險高出109%

2、經(jīng)常鍛煉

經(jīng)常進(jìn)行散步等適度鍛煉的男女，其心衰危險分別降低21%和13%。運(yùn)動強(qiáng)度較高的男女，其心衰危險分別降低33%和36%。

3、預(yù)防感冒

在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處?；颊呷舭l(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

4、飲食宜清淡少鹽

飲食應(yīng)少油膩，多蔬菜水果。對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

5、積極治療原發(fā)病

積極治療原發(fā)疾病是防止心功能惡化的關(guān)鍵。有心血管疾患的人群，應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病，嚴(yán)格按照醫(yī)生為自己制定的治療方案和干預(yù)措施進(jìn)行治療和康復(fù)，不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量，否則不僅收不到治療效果，甚至還會讓患者病情加重，導(dǎo)致心功能惡化，引發(fā)心衰。