眾所周知，泡腳的好處有很多：首先，它可以活血，對(duì)女性手腳冰涼有改善作用；其次，泡腳可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，對(duì)心血管很好；最后，泡腳還可以避免得腳氣。泡腳的確好處多多，不過，不是什么人都能泡的。這里就有一個(gè)泡腳泡死的案例。

46歲的張先生一天下班回家后，老伴照例給他打了盆熱水，讓他邊看電視邊泡腳。之后，張先生的老伴便去忙自己的事了。沒過多久，她突然聽到一聲異響，卻發(fā)現(xiàn)張先生已經(jīng)昏倒在沙發(fā)上。一家人趕緊將張先生送往醫(yī)院。送到醫(yī)院時(shí)，張先生已昏迷近半小時(shí)。急診科值班醫(yī)生檢查后，發(fā)現(xiàn)他已失去生命體征，心跳、血壓、脈搏都已檢測(cè)不出。醫(yī)生立刻為他做心肺復(fù)蘇，前后急救半個(gè)多小時(shí)，期間曾短暫恢復(fù)微弱心跳，但最終仍因搶救無效離世。

泡腳居然還能把人泡死了？其實(shí)大家也別大驚小怪，張先生之所以離世，其實(shí)是因?yàn)樾墓?。是的，泡腳時(shí)雖然舒服，但我們的身體其實(shí)是在大量失汗，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，我們身體里的血容量就會(huì)不足，血液黏稠度也會(huì)上升，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成心肌梗死。

心肌梗塞五大危險(xiǎn)信號(hào)

疼痛：疼痛為心梗病癥最突出的癥狀表現(xiàn)。發(fā)作多無明顯誘因，且常發(fā)作于安靜時(shí)，疼痛部位和性質(zhì)與心絞痛相同，但疼痛程度較重，持續(xù)時(shí)間久，有長達(dá)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天，用硝酸甘油無效。

休克：休克發(fā)生的主要因素有，由于心肌遭受嚴(yán)重?fù)p害，左心室排出量急劇降低；其次，劇烈胸痛導(dǎo)致神經(jīng)反射性周圍血管擴(kuò)張；此外，有因嘔吐、大汗、攝入不足所致血容量不足的因素存在。

心律失常：房室傳導(dǎo)阻滯、束支傳導(dǎo)阻滯不少見，室上性心律失常較少發(fā)生。前壁心肌梗塞易發(fā)生束支傳導(dǎo)阻滯，下壁心肌梗塞易發(fā)生房室傳導(dǎo)阻滯，室上性心律失常多見于心房梗塞。

心力衰竭：梗塞后心臟收縮力顯著減弱且不協(xié)調(diào)，故在起病最初幾天易發(fā)生急性左心衰竭，出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、煩躁、不能平臥等癥狀表現(xiàn)。嚴(yán)重者發(fā)生急性肺水腫，可有紫紺及咯大量粉紅色泡沫樣痰，后期可有右心衰竭，右心室心肌梗塞者在開始即可出現(xiàn)右心衰竭。

全身癥狀：全身癥狀表現(xiàn)為有發(fā)熱、心動(dòng)過速、白細(xì)胞增高和紅細(xì)胞沉降增快等。此主要由于組織壞死吸收所導(dǎo)致，一般在梗塞后1-2天內(nèi)出現(xiàn)，體溫一般在38℃左右，很少超過39℃，持續(xù)約一周左右。

預(yù)防心肌梗死注意這些

調(diào)查結(jié)果顯示，在中國40歲以上人群中，62%已經(jīng)不同程度地存在心血管病或危險(xiǎn)因素，而他們中80%尚未充分了解如何保持心臟健康。有了冠心病或者有冠心病危險(xiǎn)因素的人，要盡力預(yù)防心肌梗死的發(fā)生，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：

（1）不搬抬過重的物品。搬抬重物時(shí)必然彎腰屏氣，這對(duì)呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因。

（2）放松精神，愉快生活，對(duì)任何事情要能泰然處之。

（3）洗澡要特別注意，不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過長，洗澡間悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴(yán)重的病人洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。

（4）氣候變化時(shí)要當(dāng)心。在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時(shí)，冠心病病人會(huì)感到明顯的不適。國內(nèi)資料表明，持續(xù)低溫、大風(fēng)、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時(shí)，冠心病病人要注意保暖或適當(dāng)加服硝酸甘油類擴(kuò)冠藥物進(jìn)行保護(hù)。

（5）同時(shí)還要懂得和識(shí)別梗死的先兆癥狀并給予及時(shí)處理。心肌梗死病人約70%有先兆癥狀，主要表現(xiàn)為：①突然明顯加重的心絞痛發(fā)作；②心絞痛性質(zhì)較以往發(fā)生改變或使用硝酸甘油不易緩解；③疼痛伴有惡心、嘔吐、大汗或明顯心動(dòng)過緩；④老年冠心病病人突然出現(xiàn)不明原因的心律失常、心衰、休克、呼吸困難或暈厥等。心肌梗死先兆癥狀多在發(fā)病前1周，少數(shù)病人甚至提前數(shù)周出現(xiàn)。上述癥狀一旦發(fā)生，必須認(rèn)真對(duì)待及時(shí)就診。