中風(fēng)后遺癥是指中風(fēng)發(fā)病6個(gè)月以后，仍遺留程度不同的偏癱、麻木、言語(yǔ)蹇澀不利、口舌歪斜、癡呆等。中風(fēng)后遺癥的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重影響患者的身心健康，因此患上中風(fēng)后遺癥的病人除了要積極接受正規(guī)的治療外，還應(yīng)注意做好護(hù)理工作。做好中風(fēng)后遺癥的護(hù)理工作非常重要，這對(duì)中風(fēng)后遺癥患者的治療有很大的幫助。中風(fēng)后遺癥的發(fā)病率在近年來(lái)不斷升高，一旦發(fā)病，后果會(huì)很嚴(yán)重，所以為了免受其危害，大家有必要知道中風(fēng)后遺癥的預(yù)防方法，做好預(yù)防工作才能防止中風(fēng)后遺癥的發(fā)生。那，預(yù)防中風(fēng)后遺癥從何下手呢？

1、要做定期健康檢查，可以提前發(fā)現(xiàn)。

2、生活要有規(guī)律。均衡飲食：少鹽、少糖、少油、定時(shí)定量、多吃蔬菜及補(bǔ)充水分、少吃動(dòng)物性油脂與動(dòng)物內(nèi)臟；情緒穩(wěn)定；減少飲酒，拒絕吸煙；規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少血管阻塞機(jī)會(huì)。

3、注意生活護(hù)理。如冬天保暖、預(yù)防便秘、接受診療（高血壓、糖尿病、心臟病患者應(yīng)接受治療與控制，以防腦中風(fēng)的發(fā)生）。

4、注意前兆。腦中風(fēng)的前兆，例如：突如其來(lái)的肢體虛弱或麻木、語(yǔ)言或運(yùn)用文字有困難、劇烈頭痛、失去平衡、眩暈或視力出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)發(fā)覺(jué)這些異狀時(shí)，必須立即就診。

護(hù)理中風(fēng)后遺癥的要點(diǎn)是什么呢？

一、保持良好心態(tài)。天氣的變化會(huì)導(dǎo)致人的情緒波動(dòng)，平時(shí)盡量做到情緒安定，處事不要過(guò)激，力戒動(dòng)怒，更不要心情抑郁。

二、出現(xiàn)中風(fēng)信號(hào)盡快就診。腦血管病起病急驟，發(fā)病前會(huì)有先兆出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到就診。中風(fēng)患者在癥狀發(fā)作3—6小時(shí)內(nèi)接受及時(shí)正規(guī)的救治，一般預(yù)后良好。

三、重視防寒保暖。俗話說(shuō)：春捂秋凍，百病不生。心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過(guò)早地脫去冬衣，要注意天氣的變化，及時(shí)增減衣服。

四、要控制好血壓。降低高血壓患者的血壓水平，可以顯著降低腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)，高血壓病患者服降壓藥時(shí)不可隨意停服，如果突然停藥，可能會(huì)出現(xiàn)血壓反彈。

大家一定要在日常生活當(dāng)中多加注意，認(rèn)真做好中風(fēng)后遺癥的護(hù)理工作，避免受到中風(fēng)后遺癥的侵害，同時(shí)，患有中風(fēng)后遺癥的患者一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。