有高血壓的患者都知道，當(dāng)醫(yī)生測量高血壓的時候都會選擇性的找到安靜的地方，這主要是由于血壓的測量受到許多外部因素的影響，袖帶法測量血壓是目前臨床診斷高血壓的常用方法，其測量結(jié)果直接影響對高血壓患者病情的觀察判斷及處理，因此一定要保證測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。

袖帶法測量血壓怎樣最準(zhǔn)？

1、測量血壓前應(yīng)至少安靜休息5分鐘，在測量前30分鐘內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱。

2、測量血壓的袖帶應(yīng)大小合適，肥胖者或臂圍大者應(yīng)使用大規(guī)格袖帶，兒童使用小規(guī)格袖帶，袖帶氣囊至少應(yīng)包裹80%上臂，袖帶的下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm。將聽診器探頭置于肱動脈搏動處。

3、測血壓的時候最好坐位，使右上臂，上臂與心臟處在同一水平。老年人、糖尿病患者應(yīng)在改為站位后1分鐘和5分鐘加測站立位血壓。

4、測量時快速充氣，使氣囊內(nèi)壓力達到橈動脈搏動消失后再升高30mmHg，然后以恒定的速率緩慢放氣。獲得舒張壓讀數(shù)后，快速放氣至零。

5、為減小血壓誤差，最好l在應(yīng)相隔1～2分鐘重復(fù)測量，如果2次讀數(shù)相差5mmHg以上，應(yīng)再次測量，應(yīng)再測量，取3次讀數(shù)的平均值記錄。血壓異常的患者如果懷疑外周血管病，首次就診時應(yīng)左、右上臂血壓都測量。

正確測量血壓需做到如下幾點：

（1）選擇合適的血壓計：一般最常用測量高血壓的方法，一般是汞柱式血壓計，氣壓表式血壓計和電子血壓計亦常用。血壓計的袖帶寬度應(yīng)能覆蓋上臂長度的2/3，同時袖帶長度需達上臂周徑的2/3。如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高，袖帶太長則測得的血壓值偏低。

（2）選擇合適的測壓環(huán)境：患者應(yīng)在安靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里休息5—10分鐘，衣袖與手臂間不應(yīng)過分束縛，避免在應(yīng)激狀態(tài)下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測壓。

（3）選擇正確的測壓步驟：患者取坐位，被測的上臂應(yīng)裸露，手掌向上平伸，肘部位于心臟水平，上肢胳膊與身軀呈45。角，袖帶下緣與肘前間隙間距為2—3厘米，充氣至撓動脈搏動消失后再加4.0千帕（30毫米汞柱），此時為最大充氣水平。如果加壓過高會得到收縮壓過高的結(jié)果。如果充氣到達40.0千帕（300毫米汞柱）水平時，即會導(dǎo)致“氣囊充氣性高血壓”。然后逐漸放氣，速度為0.27千帕（2毫米汞柱）/秒，第一聽診音為收縮壓，搏動音消失時為舒張壓（舊制單位血壓讀數(shù)應(yīng)精確到2毫米汞柱）。充氣壓迫的時間不宜過長，否則易造成血壓升高的假象。