心絞痛在在生活中算是比較常見(jiàn)的一種心臟疾病，由于心肌缺血缺氧而引起胸部不適或是疼痛。引起心絞痛病發(fā)的一些原因，可見(jiàn)除了年齡和生理機(jī)制方面的原因外，其實(shí)生活中也還有很多不好的習(xí)慣，它也會(huì)引起心絞痛的，比如情緒飲食，這些都是比較常見(jiàn)的原因，因此有心絞痛的患者平時(shí)在日常生活中一定要多加注意，盡量來(lái)保持良好的生活飲食習(xí)慣和好的情緒，這對(duì)于減少心絞痛發(fā)病也是很利的。那么生活中有哪些原因可以引起心肌缺血缺氧而致病發(fā)呢？相信這是大家都比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下心絞痛的誘發(fā)原因，以便能更好的預(yù)防及減少其發(fā)病。

專(zhuān)家解析導(dǎo)致心絞痛惡化的原因

第1、不良的飲食習(xí)慣，有心絞痛的患者如果不注意飲食調(diào)節(jié)，是很易導(dǎo)致出現(xiàn)心絞痛現(xiàn)象的，如過(guò)食肥甘厚味食物，或是嗜食煙酒，這樣很易導(dǎo)致脾胃損傷，從而出現(xiàn)運(yùn)化失健，聚濕成痰，從而上犯心胸清曠之區(qū)。這樣就很易形成胸痹心痛頑癥。

第2、情緒易激動(dòng)，情志失調(diào)也是導(dǎo)致心絞痛的原因之一，如平時(shí)經(jīng)常情緒不好，就會(huì)出現(xiàn)郁怒傷肝，肝失疏泄，肝郁氣滯的后果，嚴(yán)重的則可氣郁化火，灼津成痰，不管由情志失調(diào)引起的是氣滯或是痰阻，都會(huì)讓患者血行失暢，脈絡(luò)蠻滯，從而引起氣滯血癌，或痰瘟互阻而引起胸陽(yáng)不運(yùn)。這樣患者出現(xiàn)心脈痹阻不通則可導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生。

第3、年齡過(guò)大，在心絞痛患者當(dāng)中，大部分以中老年人居多，尤其是老年人，由于腎氣漸衰。不能是腎陽(yáng)虛還是肝腎陰虛，五臟虛衰都容易導(dǎo)致氣滯、血癌、痰阻、寒凝，從而導(dǎo)致胸陽(yáng)失運(yùn)，心脈阻滯，這是導(dǎo)致心絞痛發(fā)病的最主要的原因。

心絞痛的預(yù)防措施有：

1、休息：心絞痛發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該立刻坐下來(lái)或是躺下來(lái)。

2、服藥：心絞痛發(fā)作的時(shí)候要立即服用硝酸甘油，這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前就服用。

3、加強(qiáng)血液循環(huán)：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能夠幫助你減輕壓力，控制體重、降低血壓，以及增加體內(nèi)好的膽固醇量。你可以一開(kāi)始走路健身或從事其他運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)先詢(xún)問(wèn)你的醫(yī)生，他會(huì)告訴你適合的運(yùn)動(dòng)。

4、降低血壓：如果你有心絞痛，你的醫(yī)生將會(huì)監(jiān)測(cè)你的血壓，以降低未來(lái)引起心臟病發(fā)生的可能性。

5、避免心臟病發(fā)作：如果你有心絞痛，建議你每天吃一顆的阿斯匹林，或是每隔一天吃半顆阿斯匹林，它可以讓血液中的血小板循環(huán)通暢，也就比較不會(huì)聚集一起形成凝塊。

6、常保持平靜心情：應(yīng)該盡你所能增加壓力管理的能力，可能的話(huà)，可以借助學(xué)習(xí)各種放松的技巧為幫你達(dá)到壓力舒緩，冥想來(lái)就是很好的方法。同時(shí)無(wú)論身體在何時(shí)何地，都應(yīng)該嘗試找到一些平靜，對(duì)自已好一點(diǎn)，不要小看愛(ài)和信仰的力量，從內(nèi)心而來(lái)的快樂(lè)是最佳療方。

治療相關(guān)的疾病：

1、高膽固醇血癥：如果血液中膽固醇的水平過(guò)高，就需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療?？梢园凑蔗t(yī)囑服用降低膽固醇的藥物。

2、高血壓：如果血壓過(guò)高，也需要按照醫(yī)生的建議來(lái)控制血壓水平，可以按照醫(yī)囑服用降壓藥物。

3、糖尿?。喝绻加刑悄虿?，需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)控制血糖水平，可以按照醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。

4、超重或者肥胖：如果超重或者肥胖，最好和醫(yī)生一起詳細(xì)討論一下安全減肥的問(wèn)題。