在生活中，經(jīng)常聽到人說患低血壓總比患高血壓，可能他們很多人都以為低血壓的發(fā)病不會(huì)像高血壓那樣猛烈，不會(huì)人帶來像高血壓那樣嚴(yán)重危害。這也是很多人對(duì)于高血壓會(huì)比較重視，而對(duì)于低血壓卻不怎么重視的原因。就是因?yàn)檫@樣，使得很多低血壓患者往往因?yàn)樵诘脱獕喊l(fā)作的時(shí)候而喪命。因此，低血壓是不容忽視的，它給患者帶來的身體危害是一樣可怕的。

低血壓會(huì)給身體帶來什么危害？

1、頭暈，失眠。低血壓患者會(huì)時(shí)常感到頭暈、精神不振和失眠等癥狀。這是由于患者血壓下降所導(dǎo)致的，血壓下降就會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)慢，就會(huì)影響組織細(xì)胞內(nèi)的氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈等。

2、聽力和視力下降。在長(zhǎng)期患有低血壓的同時(shí)會(huì)誘發(fā)身體其他功能的下降，像聽力，視力下降等，這些都是會(huì)嚴(yán)重影響到患者的生活。

3、誘發(fā)心腦血管疾病。和高血壓一樣，低血壓患者如果突然發(fā)病，會(huì)出現(xiàn)一些誘發(fā)心腦血管疾病出現(xiàn)，像有些長(zhǎng)期間體位不變，突然起身就會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)不到大腦，從而出現(xiàn)暈倒等現(xiàn)象，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)其他疾病。

低血壓患者在生活中要注意什么？

一、注意洗澡時(shí)水不能太熱。由于水熱會(huì)讓患者血管擴(kuò)張或者血壓突然降低，這就會(huì)讓原本血壓低的患者出現(xiàn)血供不上大腦，就會(huì)因?yàn)檠鯕獠蛔愣霈F(xiàn)意外。

二、注意枕頭不能過低。枕頭過低會(huì)讓血液供不到頭部，會(huì)加重低血壓癥狀，也會(huì)在早晨起床時(shí)會(huì)讓血液快速下降，出現(xiàn)癥狀。

三、注意飲食。在平時(shí)要注意哪些會(huì)幫助降血壓的食物是不可以吃的，像芹菜，玉米等，這些對(duì)于高血壓患者是好東西，但是對(duì)于低血壓卻是不利的，所以要特別注意。可以多吃些肉類，雞蛋，魚類等食物，這些食物就可以幫助增高血壓。

四、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使人氣血活絡(luò)，使血液流暢，因此低血壓患者可以多運(yùn)動(dòng)，幫助體內(nèi)血液流通。尤其是冬天，運(yùn)動(dòng)就更是很重要的。

大家不要以為低血壓是不可怕的，也不會(huì)給人身體帶來什么極大的危害，如果是有這種想法的患者就要特別注意了。低血壓它只是比較容易緩解，相對(duì)于高血壓來說，它在發(fā)病的時(shí)候有些患者只是適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢曰謴?fù)，而不用像高血壓那樣需要及時(shí)醫(yī)生搶救，但是這不代表低血壓就沒有危害，如果在平時(shí)沒有特別去注意和護(hù)理，那么低血壓嚴(yán)重起來也是會(huì)對(duì)患者身體造成極大的傷害的。