相信大家都知道高血壓這種疾病，既然有高血壓，那么也有低血壓這種疾病，很多人卻忽視了低血壓的危害性。其實低血壓病情發(fā)作的時候也是相當(dāng)危急的，如果不及時采取急救措施，很有可能會有生命危險，尤其是一些貧血的女性最容易出現(xiàn)低血壓。下面我們就具體來了解一下關(guān)于低血壓的相關(guān)知識：

1、體質(zhì)性低血壓

身體瘦弱的人是很容易出現(xiàn)體質(zhì)性低血壓的，尤其是身體瘦弱的女人，在月經(jīng)期間就會出現(xiàn)低血壓，這一類的低血壓患者應(yīng)該注重飲食調(diào)養(yǎng)，要多吃容易消化的高營養(yǎng)食物，要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)成分，可以多吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，同時還要堅持體育鍛煉，在夏天氣溫高的時候血液流動比較快，低血壓的癥狀就會更加明顯。

2、體位性低血壓

但我們長時間蹲著突然起身的時候，就會感覺到自己站不住，這也是低血壓的一種癥狀，一般人都會出現(xiàn)這種情況的。所以大家在活動的時候一定要慢一點，不要太快了，患低血壓的人最容易出現(xiàn)這種情況，是因為血壓的調(diào)節(jié)不穩(wěn)而引起的。

3、繼發(fā)性低血壓

這種低血壓類型是因為經(jīng)常吃降壓藥，或者是營養(yǎng)不良造成的，所以要注意防治原發(fā)病，這樣才能達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。低血壓患者在起床的時候一定要保持動作緩慢，要多喝開水，而且要勤加鍛煉身體，如果是營養(yǎng)不良造成的，就一定要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)成分，要多吃五谷雜糧，多吃能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)血的食物。

低血壓要怎樣急救呢？

當(dāng)?shù)脱獕夯颊卟∏榘l(fā)作的時候，首先要讓患者喝水，應(yīng)該及時為患者補(bǔ)充體液和水分，這樣可以擴(kuò)充血容量，但是在喝水的時候不能喝得太急，以免嗆著而且會影響呼吸。同時要讓患者平臥著，這樣可以保證頭部的供血量，能夠保持血液流通，還要及時解開患者的衣扣，可以保證血液流動不受到阻礙，能夠保持呼吸順暢。

溫馨提示

其實低血壓病情發(fā)作的時候也是相當(dāng)可怕的，所以患有低血壓的人在平時一定要定期到醫(yī)院去檢測血壓。在平時一定要注意飲食調(diào)養(yǎng)，要多吃一些補(bǔ)血的食物，如有必要還應(yīng)該服用補(bǔ)血顆?；蛘哐a(bǔ)血劑。