相信大家都知道高血壓這種疾病，既然有高血壓，那么也有低血壓這種疾病，很多人卻忽視了低血壓的危害性。其實(shí)低血壓病情發(fā)作的時(shí)候也是相當(dāng)危急的，如果不及時(shí)采取急救措施，很有可能會(huì)有生命危險(xiǎn)，尤其是一些貧血的女性最容易出現(xiàn)低血壓。下面我們就具體來了解一下關(guān)于低血壓的相關(guān)知識(shí)：

1、體質(zhì)性低血壓

身體瘦弱的人是很容易出現(xiàn)體質(zhì)性低血壓的，尤其是身體瘦弱的女人，在月經(jīng)期間就會(huì)出現(xiàn)低血壓，這一類的低血壓患者應(yīng)該注重飲食調(diào)養(yǎng)，要多吃容易消化的高營養(yǎng)食物，要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)成分，可以多吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，同時(shí)還要堅(jiān)持體育鍛煉，在夏天氣溫高的時(shí)候血液流動(dòng)比較快，低血壓的癥狀就會(huì)更加明顯。

2、體位性低血壓

但我們長時(shí)間蹲著突然起身的時(shí)候，就會(huì)感覺到自己站不住，這也是低血壓的一種癥狀，一般人都會(huì)出現(xiàn)這種情況的。所以大家在活動(dòng)的時(shí)候一定要慢一點(diǎn)，不要太快了，患低血壓的人最容易出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)檠獕旱恼{(diào)節(jié)不穩(wěn)而引起的。

3、繼發(fā)性低血壓

這種低血壓類型是因?yàn)榻?jīng)常吃降壓藥，或者是營養(yǎng)不良造成的，所以要注意防治原發(fā)病，這樣才能達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。低血壓患者在起床的時(shí)候一定要保持動(dòng)作緩慢，要多喝開水，而且要勤加鍛煉身體，如果是營養(yǎng)不良造成的，就一定要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)成分，要多吃五谷雜糧，多吃能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)血的食物。

低血壓要怎樣急救呢？

當(dāng)?shù)脱獕夯颊卟∏榘l(fā)作的時(shí)候，首先要讓患者喝水，應(yīng)該及時(shí)為患者補(bǔ)充體液和水分，這樣可以擴(kuò)充血容量，但是在喝水的時(shí)候不能喝得太急，以免嗆著而且會(huì)影響呼吸。同時(shí)要讓患者平臥著，這樣可以保證頭部的供血量，能夠保持血液流通，還要及時(shí)解開患者的衣扣，可以保證血液流動(dòng)不受到阻礙，能夠保持呼吸順暢。

溫馨提示

其實(shí)低血壓病情發(fā)作的時(shí)候也是相當(dāng)可怕的，所以患有低血壓的人在平時(shí)一定要定期到醫(yī)院去檢測血壓。在平時(shí)一定要注意飲食調(diào)養(yǎng)，要多吃一些補(bǔ)血的食物，如有必要還應(yīng)該服用補(bǔ)血顆粒或者補(bǔ)血?jiǎng)?/p>