每年都有上百萬人死于心腦血管疾病，而其中大多數(shù)都同時患有冠心病。冠心病與我們生命最重要的器官心臟密切相連，一旦發(fā)病，極易對人的生命造成威脅。而且隨著現(xiàn)代生活方式的改變，冠心病還呈現(xiàn)出日益年輕化的趨勢，許多年輕人的健康都深受威脅。那么，我們就來看看哪些因素容易誘發(fā)冠心病，平時應(yīng)加強(qiáng)對冠心病的預(yù)防。

過度肥胖容易患冠心病嗎？

肥胖是冠心病的一大誘因，而隨著肥胖的人越來越多，冠心病的威脅也越來越大。肥胖的人由于體內(nèi)的脂肪累積過多，非常容易患上高血壓和高血脂等疾病，而高血壓和高血脂又極易誘發(fā)冠心病，所以過于肥胖的人患上冠心病的幾率要比體重標(biāo)準(zhǔn)的人高出很多。因此，肥胖者要注意控制體重，通過運(yùn)動鍛煉等減肥，避免患上冠心病。

誘發(fā)冠心病的因素有哪些？ 

1、血脂異常

高血脂和膽固醇高等問題一般是沒有什么明顯的癥狀的，而等到有表現(xiàn)時，一般已經(jīng)發(fā)展成動脈粥樣硬化和血栓了，而到了這一步，離冠心病也就不遠(yuǎn)了。因此，平時應(yīng)多注意檢查血壓血脂等的情況，心腦血管疾病一般都是有密切聯(lián)系的，一旦血脂出現(xiàn)異常，就要警惕，避免患上冠心病。

2、長期抽煙

煙草中含有諸如尼古丁、交由。多環(huán)芳香烴和丁二烯等多種對身體有害的物質(zhì)，對于血管的刺激尤其大，經(jīng)常吸進(jìn)煙草，不管是自己抽煙還是二手煙，都容易造成血管損傷，引發(fā)冠心病，因此日常生活中要注意遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離吸煙者。

3、睡眠不足

現(xiàn)代人由于工作與生活等關(guān)系，常常熬夜，導(dǎo)致睡眠時間嚴(yán)重不足，這樣不僅影響人的精神狀況，對于血管和心臟等多種身體器官的傷害都是十分嚴(yán)重的，因為睡眠不足會導(dǎo)致血液供氧長期不足，血管收縮，長此以往，損傷血管和心臟，容易導(dǎo)致冠心病的出現(xiàn)。

4、高血糖

高血糖對于人體的多個器官都有很大的影響，比如心臟、腦和腎臟等，長期患有高血糖容易導(dǎo)致血管粥樣硬化，直接誘發(fā)冠心病的發(fā)生。因此，平常生活中要注意控制血糖，少吃糖分含量高的食物。

總之，冠心病是有許多誘發(fā)因素的，如果平時能夠注意避開這些，就能夠有效地預(yù)防冠心病。例如，過于肥胖、經(jīng)常抽煙、睡眠不足和血糖血脂過高等，都有可能導(dǎo)致冠心病，如果能夠控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，就可以幫助防止患上冠心病。