冠心病多喝水有哪些好處? 冠心病有哪些飲食原則?
冠心病已成為心腦血管疾病威脅人們生命的一大殺手,尤其是四十歲以后的中年人患上冠心病的幾率再不斷增大。而許多人患上冠心病以后,認為只要吃藥就可以控制病情了,殊不知,許多不健康的生活方式隨時都有可能誘發(fā)冠心病發(fā)作,嚴重時引發(fā)心肌梗死,生命受到極大威脅。因為冠心病患者在日常生活中也要注意正確的養(yǎng)護方法,避免冠心病發(fā)作。
冠心病患者多喝水有什么好處?
通常來說,正常人一天需要補充八杯水以維持體內(nèi)的新陳代謝和血液循環(huán),但實際上很多人都不注意飲水,只有到身體缺水發(fā)出口渴的信號才喝水。冠心病患者千萬不可這樣做,應(yīng)當及時補充水分,多喝水。冠心病患者的血管由于硬化的影響,彈性和活力多不如正常人,如果體內(nèi)水分缺乏,血液的粘稠度上升,可能導致心臟缺血或血管堵住等問題,誘發(fā)心力衰竭和血栓等問題,嚴重時可能危及生命安全。
冠心病患者有哪些飲食原則?
1、少吃甜食
通常甜食中都含有大量的淀粉,而如果經(jīng)常吃甜食導致體內(nèi)淀粉過多,多余人體消耗所需,就會轉(zhuǎn)化為脂肪積存在體內(nèi),而冠心病患者如果體內(nèi)有太多的脂肪,血液中的脂質(zhì)量就會增加,血液的粘稠度等也會上升,容易導致血管堵塞等問題,對于冠心病患者非常不利,因此甜食要少吃。
2、少吃冷飲
到了夏天,很多人都喜歡吃冷飲降溫,涼快一下,但對于冠心病患者,很普通的冷飲卻可能潛藏很大的威脅。因為人吃冷飲時,人體的腸道受到刺激,血管就會收縮,患者的血壓就會急速升高,最終可能導致心絞痛和心肌梗塞等問題出現(xiàn)。
3、戒煙酒
經(jīng)常吸煙的冠心病患者的疾病發(fā)作率比不吸煙患者高三倍左右,而經(jīng)常喝酒的患者由于酒精對于心臟的刺激作用,可能導致冠心病加重。因此,冠心病患者最好不要抽煙喝酒。
4、清淡飲食
冠心病患者不宜吃油膩、口味重的食品,因為油膩的食物含有大量的脂肪,患者吸收進入人體后在體內(nèi)累積,有可能加重血管的硬化和加大血液的粘稠度,對于病情非常不利,而口味重的食物中含有大量的食鹽,其中的鈉對心臟會造成很大的負擔,因此冠心病患者飲食宜清淡。
冠心病患者除了應(yīng)遵從醫(yī)生的醫(yī)囑堅持服藥外,在生活中也要多加注意。多喝水,補充身體水分,少吃冷飲和甜食,飲食清淡,不要抽煙喝酒,這些對于控制冠心病病情非常有幫助。
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(責任編輯:莊閑婷 )
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