懷孕的女性在生活中一定要注意飲食的選擇，同時應(yīng)該要注意食物的攝入量，必須要滿足寶寶和身體的需求，也不能毫無顧忌的大補特補。有的孕婦在做產(chǎn)檢的時候，就發(fā)現(xiàn)有血糖和血壓升高的情況，此時醫(yī)生都會建議一些比較有用的方法來幫助孕婦緩解這方面的情況。

那么孕期高血糖怎么辦？

注意飲食

很多女性朋友在懷孕期間并沒有出現(xiàn)高血糖的情況，懷孕中期做血糖測試檢查的時候出現(xiàn)了血糖偏高的現(xiàn)象，此時在生活的飲食上面需要格外的注意與小心。很多懷孕期間的女性朋友都存在體重增加過快的現(xiàn)象，非常容易引起肥胖問題的出現(xiàn)，自然也會引起血脂的升高。這個時候，孕婦就需要根據(jù)醫(yī)生的安排來決定自己的食物選擇，同時應(yīng)該要做到少量多餐，這樣才有利于血糖的降低與控制，一段時間以后需要到醫(yī)院做血糖的檢查。

少吃多餐

盡管從懷孕初期的時候，醫(yī)生就告訴孕婦要做到少吃多餐，但是很多孕婦都需要上班或者從事其他的事情，以至于一天只吃三頓飯，每一頓吃的飯量相對來說會明顯的增加，這樣就非常容易出現(xiàn)高血脂的情況。懷孕期間的女性朋友一旦查到出現(xiàn)高血脂的情況的時候，就不得不改變飲食的次數(shù)，一般建議孕婦每一餐不要吃得太飽。此時有的孕婦會擔心胎中的寶寶無法攝取到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，那么就需要增加食物攝入的次數(shù)，來彌補這方面的不足。一般血脂稍微有點偏高的孕婦通過一段時間的少量多餐之后，再次到醫(yī)院做血糖的檢查都能夠回到一個正常的狀態(tài)。

告別甜食

對于已經(jīng)出現(xiàn)了高血脂的懷孕女性朋友來說，需要暫停吃一些甜的食品，除了必須要攝入的一些水果飲料，巧克力，糖類以及餅干都不要吃。如果懷孕期間的女性朋友實在非常的嘴饞，想要吃一些零食來滿足自己的食欲，那么可以考慮吃一些無糖的餅干或者無糖的豆?jié){等等。

其實很多女性在懷孕的十個月里面，都有可能會出現(xiàn)高血糖的癥狀，此時可以按照上面的方法來進行緩解，對于通過上述方法緩解沒有明顯效果的孕婦來說，可能需要到醫(yī)院進行專業(yè)性的治療，一般建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行處理。