心肌梗死是心腦血管疾病中最危險的一種疾病，如果沒有得到及時發(fā)現(xiàn)或者治療的話會危及到生命，并且會給人們帶來嚴重的后遺癥比如偏癱，所以心腦血管疾病一定要防止心肌梗塞。

預防心肌梗塞要記住哪幾種防線？

1、定期的監(jiān)測血脂

低密度脂蛋白膽固醇對身體有害和心肌梗塞的發(fā)生關(guān)系是非常密切的，這種膽固醇水平升高時會直接導致動脈硬化的發(fā)生，從而造成了血管的狹窄，引發(fā)腦卒中和冠心病的發(fā)生。當一些不穩(wěn)定的血栓或者斑塊出現(xiàn)脫落破裂時，會短時間內(nèi)堵塞住了血管，導致了心梗，危及到了患者的生命。所以患者要定期的去醫(yī)院測血脂，是防止心肌梗塞的前提。

2、要控制膽固醇

當?shù)兔芏戎鞍啄懝檀纪蝗坏纳吆喜⒏哐獕?、糖尿病等人群，屬于心肌梗塞的高危人群，所以一定要控制低密度脂蛋白膽固醇含量，這樣可以防止，這樣防止心肌梗塞的效果會更好。

3、按照醫(yī)生的囑咐來治療

心肌梗塞的高危人群、冠心病患者一定要按照醫(yī)生的囑咐來使用藥物治療，這樣才可以長期維持患者壞膽固醇的含量。同時要保持良好的心態(tài)，根據(jù)天氣的變化來增減衣服，防止出現(xiàn)便秘，養(yǎng)成定時拉大便的好習慣，保持大便的通暢，堅持健康的生活方式，戒掉煙酒，控制鹽和油的攝入量，健康的飲食，積極的運動。

4、要警惕胸部疼痛的癥狀

當患者近期內(nèi)心絞痛突然發(fā)作頻繁，胸部突然的不適并且活動之后出現(xiàn)氣短、心悸、呼吸困難、胸部出現(xiàn)劇烈的疼痛，并且伴有惡心、嘔吐、胸悶、出冷汗、心慌，應(yīng)該及時的去醫(yī)院做檢查，這樣才可以做到早治療。

5、一旦突發(fā)應(yīng)該撥打120

突發(fā)心肌梗死之后應(yīng)該讓患者平躺在床上，千萬不能隨意的移動，并且在第一時間內(nèi)撥打急救電話120，要打開居住環(huán)境的門窗，把患者的上衣松開，持續(xù)的刺激或者呼叫患者，這樣可以保持患者的清醒，如果患者已經(jīng)失去了意識應(yīng)該進行人工呼吸。

溫馨提示

在生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免情緒的暴躁，保持平和的心態(tài)，適當?shù)腻憻捝眢w，但是不能做劇烈的運動，千萬不能熬夜，一日三餐定時定量，不能總是處于飽過飽或者過饑狀態(tài)。