中老年人容易出現(xiàn)心律不齊的情況，尤其是對于冠心病、甲亢、高血壓以及心力衰竭的患者，另外當(dāng)身體過度疲勞、受到煙酒刺激、情緒過于激動(dòng)以及長時(shí)間睡眠不足時(shí)也會(huì)導(dǎo)致心律失常。

誘發(fā)心律不齊的誘因有哪些？

1、情緒

不良的情緒會(huì)直接誘發(fā)心律不齊，大喜大悲、受到了驚嚇、總是處于悲傷驚恐狀態(tài)等都會(huì)刺激大腦的中樞神經(jīng)，紊亂內(nèi)分泌激素以及心臟神經(jīng)功能，從而誘發(fā)心律失常。

2、環(huán)境因素

現(xiàn)在天氣越來越寒涼了，當(dāng)受到寒冷空氣刺激的時(shí)候，會(huì)讓血管明顯出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，血壓突然升高直接誘發(fā)心律失常，所以患者要根據(jù)天氣的變化來調(diào)整好衣服，這樣才能夠提高適應(yīng)能力。

3、衣服

一些合成纖維的衣服會(huì)引起室性早搏，這主要是因?yàn)獒尫帕舜罅康慕M織胺類所引起的，另外合成纖維的衣服也會(huì)引起皮膚的靜電，從而導(dǎo)致心臟傳電異常。

4、吃飯?zhí)?/strong>

有一部分人群在吞咽食物的六秒時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈以及心悸，甚至?xí)霈F(xiàn)昏厥的現(xiàn)象。到狼吞虎咽時(shí)會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過緩以及心律失常，反反復(fù)復(fù)下去可能會(huì)直接導(dǎo)致猝死，所以吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，這樣才能夠利于食物的消化及吸收。

5、飲食

大量喝含有咖啡因以及酒精類的食物會(huì)刺激神經(jīng)，當(dāng)心肌纖維受到刺激之后也會(huì)快速的收縮，從而引起了血壓升高以及心律失常，另外煙里面含有的有害物質(zhì)會(huì)直接刺激到人們的植物神經(jīng)，誘發(fā)心律失常。

6、運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)降低副交感神經(jīng)的張力，從而增加了交感神經(jīng)的張力，提高了心率，改變了房室傳導(dǎo)，但是過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加了心肌的耗氧量，直接誘發(fā)心律失常。

7、體位

當(dāng)人們的體位突然發(fā)生改變時(shí)會(huì)讓血液動(dòng)力發(fā)生改變，對于適應(yīng)能力比較差以調(diào)節(jié)能力差的人群來說，如果從躺著突然站立起來，可能會(huì)出現(xiàn)短暫的心律失常。

溫馨提示

以上七種誘因都有可能會(huì)導(dǎo)致心律不齊，所以在生活中一定要做好預(yù)防，根據(jù)天氣的變化來增減衣服。穿的衣服不能太緊，當(dāng)感覺到呼吸困難時(shí)，立刻把紐扣解開。要多注意休息，保持居住環(huán)境的干凈。要多觀察患者的血壓以及心率，防止受到精神上的刺激，保持其樂觀的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生治療。