心肌梗死會引起猝死，因此如何能在早期對其進行預(yù)防是人們一直關(guān)注的問題，特別是已經(jīng)患有冠心病的老年人在這樣寒冷的天氣里，更要注重預(yù)防心梗的發(fā)生。預(yù)防心梗發(fā)生行有哪些之有效的方法呢？

心梗有何先兆癥狀？

心肌梗死疾病的出現(xiàn)有比較多的情況，初次出現(xiàn)心梗的患者，大概有三分之一的人群，沒有任何先兆發(fā)生。多見于一些中青年，沒有任何征兆。有些人在喝酒，或者是在簡單的工作過程中，或者情緒緊張情況下，突然發(fā)生劇烈心痛。只不過他們可能存在冠心病的易患因素。尤其見于有冠心病家族史、有肥胖的、糖尿病的人。這些病人，或者有潛在的心血管疾病沒有發(fā)現(xiàn)。

另外，也有一部分出現(xiàn)心肌梗塞的人群有先兆癥狀發(fā)生，特別是過去患有心絞痛，或者過去患有心律失常等疾病的人群，都普遍的出現(xiàn)有先兆表現(xiàn)。心梗發(fā)病時間有長有短。有些人是幾分鐘，有些人是半小時，發(fā)病時間不會很長。但是有冠心病的人易發(fā)生，如白天比較勞累的時候，到了晚上就會出現(xiàn)胸痛胸悶，心律不齊、心絞痛等。所以對于已有心血管病的人來說在有胸部不適、隱痛、疲勞這些感覺的時候更要提防心梗。

氣候突變引發(fā)心肌梗死

氣候出現(xiàn)變化的時候，有些冠心病患者，在病情很不穩(wěn)定的情況下，在半夜出現(xiàn)心肌梗塞的情況。冠心病的病人需要時刻留意氣候的變化，秋冬季交換或者春夏季交換的時候，氣候的反差很大，溫度濕度的反差很大，人就會驟冷，驟冷就要代謝來調(diào)節(jié)，β受體、周圍神經(jīng)都處于高度亢奮狀態(tài)，這種調(diào)節(jié)會使心臟運動加快，就可以誘發(fā)冠心病。心臟承受不了這種運動，斑塊就要破裂，血管收縮痙攣，心跳加快，血管儲備又不夠，痙攣還可以誘發(fā)血管斑塊的破裂，血栓的形成。

溫馨提示

告誡所有冠心病的病人，在氣候發(fā)生變化的時候，尤其是在冬天，一定注意減少戶外運動，注重保暖。另外，采取一些有效的措施。比如說，有些藥預(yù)防性的吃上，如括血管的藥，阿司匹林抗血管的藥。在冬天，蔬菜水果都要多吃，可以幫助調(diào)節(jié)血管功能。