在人的一生中，心臟總是在不睡覺的情況下工作，除非到了生命該要結(jié)束的時候，否則心臟不會停止跳動。隨著心臟繼續(xù)收縮和放松，血管中的血液可以循環(huán)，人們可以存活。心臟快速跳動的時候胸壁越來越薄，通過跳動可以清楚地看到或觸摸到心臟。

心悸是怎么回事？

大家都知道，身體對于一個人的健康來說是非常重要的一個器官，它位于胸部的左側(cè)，前部是胸骨和肋骨，后部靠近食道和脊柱。大約有拳頭那么大，正常情況下，成人心臟每分鐘跳動60至80次，但如果是在安靜狀態(tài)下每分鐘跳動100次心跳，顯示心動過速，也稱心悸。

心悸是什么原因造成的？

1、陣發(fā)性心動過速導(dǎo)致的

心臟突然跳動的速度過快，有可能是由于陣發(fā)性的心動過快而造成的，對于生活雖然會造成比較嚴(yán)重的影響，但是可以自我緩解。在心功能檢查中，通常不能發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時到醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行試管激發(fā)試驗(yàn)及心電圖檢查，以快速識別出有無心功能異常。避免延誤和混淆病情，檢查后如果病情不特別嚴(yán)重，則不需要特殊處理。只要平時生活里多注意休息，放松心情，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，病情就會得到有效緩解。

2、心臟出現(xiàn)器質(zhì)性病變引起的

然而，如果經(jīng)過醫(yī)院檢查，我們發(fā)現(xiàn)心臟驟跳是由器質(zhì)性心臟病引起的，那么應(yīng)該及時進(jìn)行射頻消融，以便有效地改善患者的心律失常情況。有規(guī)律的飲食，有規(guī)律的睡眠，均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充。與此同時，還應(yīng)該注意身體的鍛煉和心肺功能的增強(qiáng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動，例如慢跑或者是游泳，這些運(yùn)動不但可以提高自身的免疫能力，還可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，使患者盡早的恢復(fù)健康。

3、貧血引起的心跳過快

心跳過快是貧血的一個非常典型的特征，它伴隨的癥狀還有不知原因的疲勞、臉色蒼白等。聽診可顯示奔馬律、頸動脈的收縮期出現(xiàn)一些雜音和濕性羅音。這個時候除了配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理以外，在生活中還應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物，例如，紅棗或者是黑芝麻。

一般情況下，心臟的突然跳動過快和陣發(fā)性的心動過速有直接聯(lián)系，對于生活造成影響是非常巨大的，但一般不會導(dǎo)致出現(xiàn)器質(zhì)性的心臟病。因此在發(fā)現(xiàn)以后不要過于擔(dān)心，注意日常的生活護(hù)理心情，要保持愉快，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，就可以避免疾病出現(xiàn)惡化。