心律失常是生活中一種比較多見的心血管疾病，人體通常在受到寒冷刺激的時(shí)候，身體血管就會(huì)明顯發(fā)生收縮，血壓就出現(xiàn)了升高，容易造成心律失常的頻發(fā)。因此，冬季心律失?；颊咭⒁獗Ｅ?，千萬別“凍”到心。

心律失常冬季如何護(hù)理

冬天天氣寒冷，遭遇突然的寒冷刺激，會(huì)誘發(fā)心律失常，因此患者外出時(shí)，家屬應(yīng)提醒患者注意保暖，尤其要重視手部、頭部、面部的保暖，一定要讓患者戴口罩、手套和帽子，因?yàn)檫@些部位受寒可引起末梢血管收縮。平時(shí)密切關(guān)注當(dāng)?shù)氐臍夂蜃兓?，大風(fēng)降溫的天氣盡量少讓患者出門。

心律失?；颊呤芎浯碳ひ装l(fā)病，那冬天洗澡時(shí)是不是應(yīng)該將水溫調(diào)高一些呢？答案是否定的，家屬應(yīng)提醒患者將水溫調(diào)到比人體體溫略高一點(diǎn)即可，大約37°C~41°C就可以了，洗澡時(shí)間也不要過長(zhǎng)，不應(yīng)超過二十分鐘。否則易引起心腦缺血、缺氧，致使冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成，甚至誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而造成猝死。

養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

為了促進(jìn)心功能的恢復(fù)，也要通過日常飲食來補(bǔ)充一些必須的營(yíng)養(yǎng)元素，很多維生素和微量元素對(duì)于心臟保健都是非常重要的，缺少這些物質(zhì)的話，疾病的治療也難以達(dá)到理想的效果?；颊叩娘嬍承枰才诺秘S富一些，而且還要盡量吃容易消化的食物，可以營(yíng)養(yǎng)元素可以被充分的消化、吸收，更好的被人體利用。

溫馨提示

心律失常疾病患者，在日常生活中的不良情緒，是誘發(fā)心律失常的重要因素，因而在治療的過程中，為避免病情加重或反復(fù)，要保持積極樂觀的心態(tài)。長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒之下對(duì)于心功能的恢復(fù)是非常不利的?；颊咴谥委熎陂g也要注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣并保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。這對(duì)于病情恢復(fù)也可以帶來非常積極的幫助。