冠心病是一種很常見的心血管疾病，也可以稱為心臟病，冠心病的發(fā)生與平時(shí)的不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，一般容易發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間久坐缺乏鍛煉的人身上，經(jīng)常吸煙喝酒的人也容易患冠心病，下面我們就一起來了解一下，到底哪些人容易患冠心病。

那么冠心病的高發(fā)人群有哪些呢？

高發(fā)人群一、糖尿病人

相信大家都知道糖尿病是一種嚴(yán)重的慢性疾病，一旦發(fā)生此病是無法根治的，在平時(shí)的癥狀是比較多的，而且容易誘發(fā)多種并發(fā)癥，冠心病就是并發(fā)癥的一種。很多情況下，糖尿病的發(fā)生與過度肥胖有很大的關(guān)系，而過度肥胖又是導(dǎo)致冠心病的重要誘因，所以冠心病與糖尿病是有一定關(guān)聯(lián)的。

高發(fā)人群二、經(jīng)常大量吸煙喝酒的人

我們知道經(jīng)常吸煙對(duì)人體造成的危害是非常大的，因?yàn)闊煵葜械挠卸疚镔|(zhì)會(huì)導(dǎo)致身體受到嚴(yán)重的危害，毒素在體內(nèi)殘留時(shí)間過長(zhǎng)無法及時(shí)清除，就進(jìn)一步導(dǎo)致各種心血管疾病的發(fā)生，最常見的疾病就是冠心病，長(zhǎng)期吸煙也是冠心病患者致死的重要原因。大量喝酒也是會(huì)導(dǎo)致冠心病發(fā)生的，因?yàn)榫凭珜?duì)心血管造成的刺激相當(dāng)大，會(huì)導(dǎo)致心血管壁出現(xiàn)劇烈的收縮，時(shí)間久了會(huì)引起冠心病的發(fā)生。

高發(fā)人群三、長(zhǎng)期久坐的人

隨著現(xiàn)代科技的發(fā)達(dá)，很多的電器已經(jīng)代替了人們的日常勞作，就會(huì)導(dǎo)致很多人有更多的時(shí)間，休閑的坐在沙發(fā)上看電視或者玩手機(jī)以及玩電腦。這樣長(zhǎng)時(shí)間久坐缺乏鍛煉會(huì)更容易患各種心血管疾病，也更容易患冠心病。

高發(fā)人群四、腎氣虧虛的人

隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們身體各個(gè)器官的功能會(huì)慢慢的衰退，還有很多的年輕人由于平時(shí)不良生活習(xí)慣和缺乏鍛煉，就容易出現(xiàn)腎氣虧虛的現(xiàn)象，那么身體的臟腑得不到腎氣的滋養(yǎng)，就會(huì)引起陰虛血瘀，久而久之就會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。

患上冠心病后要注意哪些事項(xiàng)？

冠心病患者在平時(shí)要注意不能夠長(zhǎng)時(shí)間久坐，應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉心肌，可以增強(qiáng)心狀的耐受功能。但是如果有心肌缺血癥狀是不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，應(yīng)該選擇太極拳和步行以及慢跑等運(yùn)動(dòng)方式來鍛煉身體。同時(shí)還要注意，應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣，在平時(shí)要多吃綠葉蔬菜和新鮮的水果，應(yīng)該避免吃高脂肪的食物，要多吃魚肉和各種豆制品，不能暴飲暴食，也要保持飲食，有規(guī)律，還要戒煙戒酒。最后還要注意，一定要堅(jiān)持用藥，要按時(shí)按量的用藥，千萬不要自行增減藥量，甚至停藥，否則會(huì)影響治療效果。