其實(shí)心血管疾病也會(huì)有一定的遺傳性，這被稱為先天性的心血管病，最常見的就是動(dòng)脈導(dǎo)管未閉、房間隔缺損等，但是大部分的心血管屬于后天性，尤其是容易發(fā)生在青少年身上。

青少年心血管病的類型都有哪些呢？

1、爆發(fā)性的心肌炎

暴發(fā)性心肌炎主要是因?yàn)槟撤N原因，導(dǎo)致心臟功能受到炎癥的損害，該疾病發(fā)展是非常迅速的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心力衰竭，從而引起死亡。在發(fā)病初期只是出現(xiàn)普通的感冒，并沒有得到年輕人的重視，等病情發(fā)展到一定程度時(shí)，若是來不及治療就會(huì)引起死亡。

2、冠心病

冠心病顧名思義是發(fā)生在冠狀動(dòng)脈的心臟病，因?yàn)樾呐K的血管出現(xiàn)了堵塞，從而得不到充足血液的供應(yīng)，最終導(dǎo)致了嚴(yán)重的疾病。經(jīng)過調(diào)查表明有兩成的年輕冠心病患者，會(huì)因?yàn)榧毙缘男募」Ｈ鴮?dǎo)致猝死。

3、主動(dòng)脈夾層

在醫(yī)學(xué)上主動(dòng)脈夾層又被稱為人體的炸彈，屬于心腦血管疾病里面最危險(xiǎn)的癥狀，也就是說我們?nèi)梭w的主動(dòng)脈隨時(shí)都有可能會(huì)出現(xiàn)破裂。主動(dòng)脈夾層一般是發(fā)生在患有先天性疾病，比如血管缺乏一定的彈力的青少年，因?yàn)檠鼙诒容^薄弱，最終導(dǎo)致破裂。另外一種身體非常的肥胖、不良的生活習(xí)慣等是引起主動(dòng)脈夾層的主要原因。

怎么預(yù)防青少年出現(xiàn)心血管疾病呢？

1、要保持健康的飲食

避免吃一些高膽固醇，高熱量以及高脂肪的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含膳食纖維的食物，要減少糖類以及鹽類的攝入量，飲食方面要注意多樣化，定時(shí)定量的吃飯，避免暴飲暴食。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每天抽出30分鐘的時(shí)間來運(yùn)動(dòng)，對(duì)于長時(shí)間久坐的人群來說要控制體重，避免讓身體過度肥胖。

2、要保持良好的心態(tài)

青少年陽氣過盛，遇到事情時(shí)容易沖動(dòng)并且急躁，這是心血管最害怕的，所以一定要保持良好的心態(tài)，盡量接觸不良的生活習(xí)慣，戒掉煙酒，做到早睡早起，千萬不能熬夜。

溫馨提示

應(yīng)該定期的去醫(yī)院做體檢，當(dāng)身體感覺到不適時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，平時(shí)要關(guān)注好自己的體重，腹圍以及血脂血糖控制好體重，不能讓身體過度的肥胖，多鍛煉自己的身體，千萬不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食。