現(xiàn)如今社會，時代飛速發(fā)展的越來越快速了。大多數(shù)人群還時常處于一種快節(jié)奏的生活里面，高度緊張，精神經(jīng)常是緊繃狀態(tài)下的。這部分人群也很容易患上高血壓。高血壓疾病已經(jīng)是社會中十分普遍的疾病現(xiàn)象，那么四肢身體出現(xiàn)麻木是高血壓嗎？患上高血壓疾病的人群該注意什么呢？因此，今天就讓大家來了解一下，高血壓疾病的相關(guān)癥狀和注意事項吧。

通常情況來說，正常的血壓的數(shù)值是在：收縮壓90-140毫米汞柱以及舒張壓60-90毫米汞柱。那么，如果血壓超過這個數(shù)值范圍的情況下，就是有可能患上了高血壓這種心血管疾病了。

高血壓常見的表現(xiàn)癥狀有如下幾點：

頭暈：這是高血壓疾病是最多見的癥狀表現(xiàn)之一。一部分是比較突然性的，通常會在突然下蹲的時候，以及猛然起立的情況下發(fā)生；還有一部分是持續(xù)性發(fā)生的。頭暈在日常生活中會給患者帶來很多麻煩。如果大腦總是感到不舒服的話，患者就會在工作以及思考中感到煩躁，對周圍事物也會失去興趣。

頭痛：這種表現(xiàn)癥狀也是高血壓疾病中比較多見的現(xiàn)象。一般來說，它都是連續(xù)性的鈍痛，或者搏動性脹痛，甚至有可能出現(xiàn)炸裂般的劇痛現(xiàn)象。因此，如果高血壓病患者出現(xiàn)這種狀況的話，便不能維持一天的正常生活了。

肢體麻木：通常情況下都是手指、腳趾出現(xiàn)麻木、背部肌肉出現(xiàn)緊張、酸痛等表現(xiàn)，還有一部分的患者會出現(xiàn)手指不靈活等癥狀。不過，總的來說，這些一般經(jīng)過適當(dāng)治療也是可以好轉(zhuǎn)的。但是如果病情很嚴(yán)重的話，患者就應(yīng)該及時去醫(yī)院就診了應(yīng)及時到醫(yī)院就診了。

高血壓患者的注意事項

患有高血壓的人平常應(yīng)該多吃一些米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆等的食物，這些食物有利于減緩病情。還有就是要注意不要吃那些會產(chǎn)生腹氣的食物，例如番薯、干豆類、味濃的餅干等，這些食物可能會讓病情加重。

溫馨提示

均衡的飲食習(xí)慣，對疾病的保健效果是無法估量的。因此，患有高血壓的人群，應(yīng)該時刻遵守醫(yī)生的叮囑，保持飲食平衡，不要亂吃東西。