很多人不知道高血脂是怎么回事？其實高血脂是指血液當(dāng)中的血脂水平相當(dāng)高，就會對人體健康造成危害，容易誘發(fā)冠心病和動脈粥樣硬化等并發(fā)癥。所以大家應(yīng)該充分認(rèn)識到高血脂的危害性，患上了高血脂之后應(yīng)該重視治療和日常飲食調(diào)理，這樣就能夠盡量避免這些嚴(yán)重的并發(fā)癥的發(fā)生。

那么高血脂病人服用藥物之后血脂正常了，可以停藥嗎？

一般情況下，就算高血脂病人在用藥之后，血脂即使正常了是不能夠自行停藥，在用藥的情況下，血脂恢復(fù)到正常并不說明血脂已經(jīng)完全得到了控制，很有可能因為自己隨便停藥，血脂又會出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，那么就會影響到整體的治療效果水平。所以在高血脂病情得到控制，血脂穩(wěn)定之后，醫(yī)生還是會建議讓病人繼續(xù)服用藥物的，特別是本身就有冠心病和中風(fēng)之類的嚴(yán)重疾病的高血脂病人，更應(yīng)該繼續(xù)服用藥物。如果沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢的減少用藥量，最后再停藥。不管是什么樣的疾病都不能夠擅自停藥，都應(yīng)該和醫(yī)生進(jìn)行溝通交流，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理減藥或者停藥。

那么高血脂除了用藥之外，在飲食方面要注意哪些事項呢？

飲食注意事項一、控制脂肪和熱量

在很多情況下，患有高血脂與身體肥胖是有很大關(guān)系的，在身體肥胖的情況下更容易患高血脂癥，主要是體內(nèi)脂肪含量過高所導(dǎo)致的，所以患上了高血脂癥之后一定要注意飲食清淡，要減少平時飲食當(dāng)中的脂肪和熱量的攝入量。在平時應(yīng)該少吃辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，要多吃一些低熱量的食物，這樣才能夠給身體減壓，可以達(dá)到減肥的作用，能夠降血脂。

飲食注意事項二、多吃低膽固醇的食物

高血脂病人一定要避免吃含膽固醇高的食物，比如動物的內(nèi)臟和蛋黃等食物，經(jīng)常吃這類食物會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇更高，容易引起病情加重。所以高血脂病人在平時應(yīng)該減少脂肪和膽固醇的攝入量，要適當(dāng)?shù)目刂铺妓衔锏臄z入量，在平時應(yīng)該多補充維生素和纖維素，可以多吃蔬菜和水果來補充這類營養(yǎng)物質(zhì)。

飲食注意事項三、多吃蔬菜和水果

高血脂病人在平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果，可以多吃黑木耳和海藻以及洋蔥和蘑菇之類的食物，同時還可以多吃香蕉和蘋果以及山楂和西瓜等食物，燕麥和玉米以及芋頭和紅薯等粗糧都含有豐富的膳食纖維，也可以多吃，能夠降血脂。

高血壓病人在平時一定要記得多喝水，多喝水能夠稀釋血液，就可以降低血液粘稠度，可以起到預(yù)防血栓的作用。所以在平時多喝白開水，應(yīng)該避免喝碳酸飲料，也不要喝甜果汁，當(dāng)然還要戒煙戒酒。