心臟病會(huì)發(fā)生在每個(gè)年齡段的人群身上，給家庭經(jīng)濟(jì)及社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，其實(shí)注意生活中的小細(xì)節(jié)，就能夠積極的預(yù)防與治療，降低死亡率的風(fēng)險(xiǎn)。

誘發(fā)心臟病的因素都有哪些？

1、憤怒感突然的爆發(fā)出來(lái)

當(dāng)強(qiáng)烈的憤怒感爆發(fā)之后，兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高達(dá)8.5倍以上。尤其對(duì)于膽固醇升高、血壓不穩(wěn)定以及吸煙的人群來(lái)說(shuō)，一定要想辦法來(lái)控制好情緒，不能過(guò)于波動(dòng)。

2、吃得過(guò)于油膩

對(duì)于心臟疾病的高危人群來(lái)說(shuō)吃過(guò)多油膩的食物，兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高達(dá)4倍左右。暴飲暴食會(huì)增加心率和血壓，食物里面的脂肪酸快速的進(jìn)入到血液中，升高了胰島素，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的收縮。

3、過(guò)于劇烈的性生活

性生活強(qiáng)度過(guò)大的話會(huì)引起高危人群心臟病發(fā)作，尤其是對(duì)于60歲左右的中老年人來(lái)說(shuō)，進(jìn)行了劇烈性生活會(huì)升高其風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)生活中因?yàn)樾陨钏鸬男呐K病發(fā)病率很低，只要保持適度的性生活即可。

4、過(guò)于的焦慮

長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)下，兩個(gè)小時(shí)之后心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高達(dá)70%左右。出于強(qiáng)烈的憤怒以及焦慮狀態(tài)，會(huì)增加心臟病的發(fā)作，此時(shí)會(huì)上升血壓及心率，增加了血管緊縮感以及血栓，引起心臟疾病。

5、濫用藥物或者酒精

大量的喝酒或者那是用酒精會(huì)引起心臟疾病，雖然葡萄酒能夠保護(hù)心臟，但是如果過(guò)度飲用的話會(huì)增加甘油三酯的濃度，上升血壓水平，增加了心臟性猝死和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

6、做重體力的勞動(dòng)和活動(dòng)

現(xiàn)在人們的生活壓力比較大，長(zhǎng)時(shí)間做重體力以及腦力的勞動(dòng)會(huì)對(duì)心臟帶來(lái)嚴(yán)重的損害，尤其是對(duì)于心臟功能比較弱的人群來(lái)說(shuō)，受到冷空氣的侵襲，進(jìn)行重體力活動(dòng)以及血管的收縮就會(huì)引起心臟疾病的發(fā)作甚至死亡。

溫馨提示

心臟是重要的同時(shí)也是非常脆弱的，在生活中要好好的呵護(hù)。對(duì)于高危人群來(lái)說(shuō)要積極的控制，避免心梗的再次發(fā)生。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來(lái)選擇具有抗炎功效的阿司匹林藥物以及他丁類(lèi)藥物。以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，避免做重體力勞動(dòng)。