心臟病會發(fā)生在每個年齡段的人群身上，給家庭經(jīng)濟及社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，其實注意生活中的小細(xì)節(jié)，就能夠積極的預(yù)防與治療，降低死亡率的風(fēng)險。

誘發(fā)心臟病的因素都有哪些？

1、憤怒感突然的爆發(fā)出來

當(dāng)強烈的憤怒感爆發(fā)之后，兩個小時之內(nèi)心臟病發(fā)作的風(fēng)險會高達8.5倍以上。尤其對于膽固醇升高、血壓不穩(wěn)定以及吸煙的人群來說，一定要想辦法來控制好情緒，不能過于波動。

2、吃得過于油膩

對于心臟疾病的高危人群來說吃過多油膩的食物，兩個小時之內(nèi)心臟病發(fā)作的風(fēng)險會高達4倍左右。暴飲暴食會增加心率和血壓，食物里面的脂肪酸快速的進入到血液中，升高了胰島素，導(dǎo)致冠狀動脈的收縮。

3、過于劇烈的性生活

性生活強度過大的話會引起高危人群心臟病發(fā)作，尤其是對于60歲左右的中老年人來說，進行了劇烈性生活會升高其風(fēng)險。其實生活中因為性生活所引起的心臟病發(fā)病率很低，只要保持適度的性生活即可。

4、過于的焦慮

長時間處于焦慮的狀態(tài)下，兩個小時之后心臟病發(fā)作的風(fēng)險會高達70%左右。出于強烈的憤怒以及焦慮狀態(tài)，會增加心臟病的發(fā)作，此時會上升血壓及心率，增加了血管緊縮感以及血栓，引起心臟疾病。

5、濫用藥物或者酒精

大量的喝酒或者那是用酒精會引起心臟疾病，雖然葡萄酒能夠保護心臟，但是如果過度飲用的話會增加甘油三酯的濃度，上升血壓水平，增加了心臟性猝死和心臟病的風(fēng)險。

6、做重體力的勞動和活動

現(xiàn)在人們的生活壓力比較大，長時間做重體力以及腦力的勞動會對心臟帶來嚴(yán)重的損害，尤其是對于心臟功能比較弱的人群來說，受到冷空氣的侵襲，進行重體力活動以及血管的收縮就會引起心臟疾病的發(fā)作甚至死亡。

溫馨提示

心臟是重要的同時也是非常脆弱的，在生活中要好好的呵護。對于高危人群來說要積極的控制，避免心梗的再次發(fā)生。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來選擇具有抗炎功效的阿司匹林藥物以及他丁類藥物。以平和的心態(tài)來面對一切，不能有太大的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來增強體質(zhì)，避免做重體力勞動。