動(dòng)脈粥樣硬化是常見的心腦血管疾病，也是患上各種腦梗死、冠心病、外周血管病的主要元兇。一般來說，患上動(dòng)脈粥硬化會(huì)伴隨心絞痛、呼吸困難血液循環(huán)不暢等并發(fā)癥，一旦患上此疾病，就很難得到治愈，主要以預(yù)防疾病進(jìn)一步惡化為主。

動(dòng)脈粥硬化患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？

1、保持身心愉悅

患者應(yīng)該時(shí)刻保持一個(gè)樂觀向上的心態(tài)，已經(jīng)身患疾病了，我們唯一能做的就是樂觀的配合治療，始終堅(jiān)信，通過治療，病情是可以得到控制的。不要整天垂頭喪氣、悶悶不樂，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑自己的情緒，也會(huì)導(dǎo)致疾病的惡化。

2、禁止吸煙、酗酒

患者在患病期間禁止吸煙和酗酒，尤其是劣質(zhì)的煙、烈性的酒，因?yàn)楫?dāng)中的成分會(huì)加速疾病的惡化，引發(fā)其他更為嚴(yán)重的后果，很多患者認(rèn)為在患病期間少量的飲酒可以加速血液循環(huán)，能夠提高血的HDL以及減輕痛苦，但是不是長(zhǎng)久之計(jì)，還是得配合科學(xué)的治療方法。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化患者來說，平日里養(yǎng)成好習(xí)慣非常重要。應(yīng)該合理安排一天的生活和工作，工作上避免使自己過于勞累，工作一段時(shí)間之后要休息一會(huì)，不要因?yàn)榇罅康墓ぷ鞫铀俨∏榈膼夯?。生活上，避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

4、多吃對(duì)身體有益的食物

患者在飲食上應(yīng)該多食用一些對(duì)身體有益的食物，這樣可以幫助病情的恢復(fù)。像富含植物蛋白、維生素C的食物以及，海產(chǎn)品、高纖維、低鹽食物等，因?yàn)楦缓S生素的食物可以幫助身體促使膽固醇羥基化，減少血液當(dāng)中的膽固醇。而多食用高纖維素的食物可以增加自身的排便量，膽固醇隨糞便排到體外也有利于病情的恢復(fù)，總之合理的飲食對(duì)疾病的恢復(fù)非常重要。

5、禁止食用對(duì)身體有害的食物

患者在患病期間，禁止食用一切高膽固醇、高脂肪的食物，以免導(dǎo)致疾病的惡化，像豬內(nèi)臟、蛋類、羊肉、肥肉等等。

以上是一些患上動(dòng)脈粥硬化疾病的患者平時(shí)應(yīng)該注意的地方，只有多加注意，才能夠避免疾病出現(xiàn)惡化的現(xiàn)象。如果患者在患病期間不加以克制自己，伴隨在自身的一些壞習(xí)慣沒有改掉，就會(huì)加速病情的惡化，早早的結(jié)束掉自己的生命，是非常不值得的。