血管老化的13種表現(xiàn),快看看你中了幾個(gè)!
你知道嗎?你的血管也有年齡?你的血管是否與你的年齡相符呢?如果在平時(shí)你保養(yǎng)得當(dāng),你的血管年齡可能會(huì)比你自己真實(shí)年齡要小,如果血管出現(xiàn)了故障,則血管年齡會(huì)超出你的實(shí)際年齡。
血管老化帶來(lái)的如下危害
血管老化是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種亞健康病癥,如果出現(xiàn)血管老化以后會(huì)給生活和健康都帶來(lái)一定程度的影響。一是誘發(fā)心腦血管相關(guān)的疾??;二是急性心梗;三是腦部溢血;四是靜脈出現(xiàn)曲張癥狀;五是血管發(fā)生堵塞。因此,在出現(xiàn)血管老化的情況以后,一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和針對(duì)性治療。
血管老化的13種表現(xiàn),快看看你中了幾個(gè)!
1、表現(xiàn)為情緒壓抑。
2、表現(xiàn)為對(duì)發(fā)生在周?chē)蛏砩系氖虑樘^(guò)認(rèn)真,過(guò)于較勁。
3、表現(xiàn)為酷愛(ài)食用方便食品或者甜食類(lèi)食物。
4、表現(xiàn)為偏愛(ài)吃肉類(lèi)食物或者油膩食物。
5、表現(xiàn)為不愛(ài)運(yùn)動(dòng),喜歡當(dāng)宅男、宅女。
6、表現(xiàn)為吸煙成癮,數(shù)量為吸煙支數(shù)與實(shí)際年齡的乘積大于400。
7、表現(xiàn)為爬樓梯時(shí)會(huì)感覺(jué)到胸痛、胸悶或氣喘吁吁。
8、表現(xiàn)為手腳有冰涼、麻木失去知覺(jué),有時(shí)還有疼痛感。
9、表現(xiàn)為注意力不如從前,經(jīng)常遺忘事情。
10、表現(xiàn)為血壓明顯升高。
11、表現(xiàn)為體內(nèi)血脂、膽固醇和血糖的數(shù)值明顯升高。
12、表現(xiàn)為親屬成員中有人因?yàn)樾呐K病、腦卒中死亡。
13、表現(xiàn)為人體血管有老化的癥狀,比如皮膚有皺紋、腿腳不利索、四肢出現(xiàn)麻木的情況等。
以上就是檢測(cè)血管年齡的選項(xiàng),如果符合的項(xiàng)數(shù)越多,則表明血管年齡越高。同時(shí)滿足0-4項(xiàng)的人,其血管年齡是正常的;同時(shí)滿足5-7項(xiàng)的人,其實(shí)際年齡比血管年齡要大10歲;同時(shí)滿足8-13項(xiàng)的人,其實(shí)際年齡要比血管年齡大20歲,說(shuō)明血管?chē)?yán)重老化了,需要警惕血管老化帶人健康帶來(lái)的諸多危害。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行體檢,根據(jù)醫(yī)學(xué)體檢報(bào)告和醫(yī)生的建議選擇合適的治療及調(diào)理的方法,防止長(zhǎng)時(shí)間血管老化帶來(lái)的更為嚴(yán)重的疾病。
通過(guò)上面一些關(guān)于血管年齡測(cè)算的方法及血管老化危害的介紹,建議大家根據(jù)以上檢測(cè)指標(biāo)盡快調(diào)整自身的生活習(xí)慣,及時(shí)降低滿足自己的選項(xiàng),讓血管年輕起來(lái),讓自己健康起來(lái)!
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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