動脈粥樣硬化是導致腦梗死以及冠心病的主要因素，引起動脈粥樣硬化的主要因素是患上了糖尿病、高血壓以及高血脂等，出現(xiàn)了動脈粥樣硬化屬于不可逆的過程，而且沒有任何的方法能夠特殊治療，只能做好預(yù)防工作。

引起動脈粥樣硬化的原因

患上了高血壓、高血糖以及高尿酸癥是引起動脈粥樣硬化的主要因素，持續(xù)性的處于高血壓狀態(tài)時會沖刷血管內(nèi)壁，增加了血管壁的負擔，從而產(chǎn)生破損。血液里面的膽固醇會趁虛而入，進入到血管內(nèi)膜下面，在血管內(nèi)膜里面的膽固醇會進行吞噬，從而產(chǎn)生泡沫細胞，在血管內(nèi)膜下會堆積在血管內(nèi)膜，慢慢的在動脈血管上形成斑塊。當患上高尿酸癥或者高血糖時就會降低血管內(nèi)壁的抵抗力，讓血管內(nèi)壁受到一定的傷害，血液里面含有大量的膽固醇，讓大量的斑塊在血管上堆積。

動脈粥樣硬化的危害

動脈粥樣硬化患者，在血管壁里面會有大量的膽固醇沉積，導致動脈管腔變得越來越狹窄，影響了局部的血液供應(yīng)。若發(fā)生在心臟時就會引起心絞痛。當斑塊破裂時會形成血栓，不管是在心臟的哪一支血管里面產(chǎn)生的血栓都會引起堵塞，從而引起心肌缺血。當心肌缺血時會引起會對心肌細胞帶來損傷，導致心肌梗死，甚至會危及到生命。發(fā)生在小腿部的動脈粥樣硬化會導致周圍動脈的疾病，在走路時會有明顯疼痛感，若是一直放任不管的話壞疽，必需去醫(yī)院截肢。如果大腦里面的血管發(fā)生堵塞時，從而引起了偏癱，沒有得到及時治療會引起死亡。

日常應(yīng)該怎么預(yù)防？

如果想要預(yù)防動脈粥樣硬化的產(chǎn)生，最根本的方法是要預(yù)防糖尿病高血脂以及高血壓等，平時應(yīng)該多喝水來加快新陳代謝的速度，幫助血液的流動，多進行運動來提高心肺功能，增強了血管的彈性，加快了新陳代謝的速度，能夠幫助身體消耗血糖，讓血液里面的血栓能夠快速的溶解，另外要改善生活習慣，做到早睡早起，保持積極樂觀的心態(tài)。

溫馨提示

在飲食方面應(yīng)該選擇低鹽類低脂肪低糖分以低熱量等，保持規(guī)則運動來提高全身的血液循環(huán)，保持規(guī)律的作息，避免熬夜。