心絞痛不是獨(dú)立的疾病，是因?yàn)槎喾N因素所引起的一種癥狀，患者胸口疼痛且呼吸困難，若發(fā)病15分鐘后癥狀還沒有緩解就需警惕，及時(shí)撥打120救治，抓住治療黃金期。

心絞痛是怎么回事？

心絞痛是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈供血不足，從而讓心肌暫時(shí)缺氧以及缺血引起的胸部疼痛和胸部不適，患者的胸部會(huì)有壓榨性的疼痛感。疼痛主要集中在胸中部和左側(cè)，也有可能會(huì)向左臂肩膀以及無名指、頸部、牙齒和腹部放射，尤其是當(dāng)情緒過于激動(dòng)和做了重體力勞動(dòng)之后會(huì)加重疼痛感，每次持續(xù)5分鐘左右。引起心絞痛的原因有很多比如肥厚型心肌病以及梅毒性主動(dòng)脈炎等。另外嚴(yán)重貧血也會(huì)下降血液載氧的能力，各個(gè)器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，增加了心臟的輸出量，增加了心臟負(fù)擔(dān)。

引起心絞痛的因素

心絞痛主要是因?yàn)樾募《虝盒缘娜毖毖跛鸬?，冠狀?dòng)脈的血流量并不能夠滿足心肌所需求的，從而讓心肌急性缺血缺氧。當(dāng)情緒波動(dòng)過大、過度運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食、溫差過大時(shí)會(huì)減少心肌的血液和血氧供應(yīng)，增加了身體對(duì)氧氣的消耗，從而誘發(fā)了心絞痛。

心絞痛的癥狀

當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)，患者的胸骨體上終端會(huì)有疼痛感，疼痛會(huì)放射到左肩膀手臂、咽喉、頸部以及下頜部等，有壓榨性的疼痛感和緊縮感，疼痛持續(xù)5分鐘，只要去除誘因、多休息或者舌下含服硝酸甘油就能夠讓癥狀消失，發(fā)作的時(shí)候患者表情變得焦慮，皮膚蒼白并且出汗，血壓突然的降低或者升高，心率也不正常。

預(yù)防心絞痛的方法

每天攝入鹽的量不能超過6克，因?yàn)辂}里面的主要成分是氯化鈉，如果大量服用的話會(huì)升高血壓，讓血管內(nèi)皮受到損害，控制脂肪的攝入，高脂肪飲食會(huì)增加血液的黏稠度。控制油的攝入量，盡量選擇含有不飽和脂肪酸的植物油，每天用油量控制在20克。避免吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)槔锩婧写罅康闹?，戒掉煙酒，以免誘發(fā)心絞痛。多吃一些富含膳食纖維及維生素的粗糧蔬菜和水果，多吃一些能夠改善血管的大蒜洋蔥黑木耳以及豆芽等。

溫馨提示

血壓沒有得到控制、甲狀腺功能亢進(jìn)、嚴(yán)重貧血、心動(dòng)過快等患者是心絞痛的高危人群，所以在生活中要做好預(yù)防工作，避免暴飲暴食，采取少量多餐的原則，避免吃一些容易引起脹氣和辛辣刺激性食物 。