在夏季氣溫升高，血壓會(huì)慢慢的降低，部分人群經(jīng)過(guò)多次監(jiān)測(cè)血壓一直處于正常狀態(tài)。認(rèn)為就能夠停止使用降壓藥物了，這樣的做法會(huì)讓血壓波動(dòng)過(guò)大，從而誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

在夏季血壓低了能不能停止吃降壓藥物？

夏季氣溫比較高，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，血壓相應(yīng)的會(huì)降低，如果馬上停藥的話會(huì)讓血管出現(xiàn)反彈性的收縮，升高了血壓，對(duì)血管帶來(lái)嚴(yán)重的損傷，甚至?xí)T發(fā)心絞痛以及中風(fēng)等。即使在夏天血壓有所降低，也不能擅自停藥或者換藥，必須要讓血壓保持穩(wěn)定狀態(tài)。患者是否需要調(diào)整藥物，需要看一看血壓的數(shù)據(jù)，在每次調(diào)整之后，應(yīng)該檢測(cè)血壓一星期來(lái)看一看調(diào)整藥物的效果。降血壓時(shí)要講究平穩(wěn)，不能快速，可能需要數(shù)個(gè)月內(nèi)才能把血壓降低在正常的范圍之內(nèi)。

在夏季如何穩(wěn)定血壓？

1、要規(guī)律的檢測(cè)血壓

患者需要規(guī)律檢測(cè)血壓，看一看血壓變化，尤其是在炎炎夏日，應(yīng)該增加測(cè)量血壓的次數(shù)。在上午9：00~11：00下午4：00~6：00是血壓的巔峰期，在這兩個(gè)時(shí)間段來(lái)堅(jiān)持血壓。在測(cè)定學(xué)校的時(shí)候，應(yīng)該讓身體保持同樣的姿勢(shì)、在相同的時(shí)間點(diǎn)、讓身體處于安靜狀態(tài)。當(dāng)血壓不穩(wěn)定的時(shí)候應(yīng)該在早晨起來(lái)后、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)以及睡覺(jué)前測(cè)量。連續(xù)測(cè)7天左右的血壓同時(shí)要做好記錄，這樣能夠看出血壓是否有波動(dòng)。如果有條件的話可以去醫(yī)院做24個(gè)小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)，這種測(cè)量方法非常的精確。

2、保證有充足的水量

夏季出汗比較多，如果沒(méi)有得到充足水分的話會(huì)減少液體容量，從而引起血壓的波動(dòng)，在夏季上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)，盡量不要出門(mén)，如果出門(mén)的話要隨身攜帶水，多隨時(shí)要采取少量多次的原則，每次喝200毫升左右即可。

3、保證有充足睡眠

夏季天長(zhǎng)夜短再加上受到蚊蟲(chóng)的叮咬，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。若是高血壓患者沒(méi)有得到充足休息的話，會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)，不容易控制血壓，甚至?xí)T發(fā)心腦血管疾病，所以要保證有充足的睡眠，提供良好的睡眠環(huán)境來(lái)保持血壓的穩(wěn)定。

溫馨提示

在夏季不能長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，室內(nèi)和室外的溫度不能超過(guò)7℃，如果溫差太大的話，會(huì)讓血管突然的舒張和收縮，導(dǎo)致血壓波動(dòng)過(guò)大，甚至?xí)l(fā)生意外。