如今正處于盛夏，炎熱的三伏天對血壓的控制也有一定影響。不少高血壓患者會有這樣的疑問，到了夏季要調節(jié)高血壓用藥嗎？要比其他季節(jié)用藥少還是多點好？為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院心血管內科心衰中心的呂渭輝副主任醫(yī)師，讓專家來解答我們的這些問題。

那么，究竟高血壓夏季要調節(jié)用藥嗎？對此，呂渭輝副主任醫(yī)師表示，夏季血壓相比冬季來說，確實要偏低一些，是可以在醫(yī)生的指導下調節(jié)用藥的。但具體如何調節(jié)用藥，由于個體差異大，因此需要根據(jù)高血壓病人自身的情況而定，切勿擅自盲從調節(jié)用藥。

高血壓是很常見的一種慢性疾病，多發(fā)于中老年人、肥胖者以及長期飲酒的人群。在血壓控制較為穩(wěn)定的時候，看似對身體的影響不大，但其實高血壓是心腦血管疾病的危險因素，死亡率很高。因此患有高血壓的病人，在日常都會比較重視血壓的控制。而在這過程中，也難免會遇到這樣那樣的問題，尤其是在飲食方面。

高血壓的飲食禁忌

很多高血壓患者會好奇該疾病有無飲食禁忌，例如能否喝酒，能否吃三七粉，能否喝咖啡、牛奶，又有哪些食物有助于降血壓等等。而呂渭輝副主任醫(yī)師則表示，在飲食方面，除了一些注意事項外，并沒有太嚴格的禁忌，保持健康的飲食習慣，對于血壓的控制就有幫助：

1、少吃三高食物。三高飲食對于任何人群來說都是不利的，而對高血壓患者的影響自不用說，不僅有升高血壓的風險，也會擾亂人體內環(huán)境，誘發(fā)各種并發(fā)癥；

2、少喝酒甚至戒酒。究竟具有升高血壓的作用，因此有飲酒習慣的人最好少喝甚至戒酒，尤其是長期酗酒的人群，會增高心梗、猝死的風險；

3、低鹽飲食。普通人群每天的鹽分攝入量一般不超過6g，過高的鹽分攝入會增加內臟負擔，并且可導致水鈉潴留，血液受到的阻力會增加，從而使高血壓升高；

4、忌暴飲暴食。暴飲暴食不僅會加重胃腸道的負擔，也會影響到心臟，可在短時間內使血流量加大，從而升高血壓。

因此，雖說高血壓患者在日常生活中，不必在吃每樣食物之前都先擔心是否會使血壓升高，但此前提也是在血壓控制穩(wěn)定的情況下。而在血壓不穩(wěn)定的時候，則首要的便是穩(wěn)定血壓，更要注意不能夠擅自停用降壓藥。

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