在做體檢的時(shí)候，血脂檢查是必測(cè)的一個(gè)項(xiàng)目，高血脂會(huì)給人體帶來(lái)很多危害，所以這項(xiàng)項(xiàng)目檢查也是有重要意義的。有一部分人在去做血脂檢查的時(shí)候，醫(yī)生拿到結(jié)果會(huì)懷疑結(jié)果的準(zhǔn)確性，那是因?yàn)樵谧鲅瑱z查之前做了不該做的事。在去檢查血脂之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

檢查血脂之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備呢？

1、注意空腹

很多人都清楚在檢查血脂之前應(yīng)該空腹，但是具體空腹多長(zhǎng)時(shí)間很多人就不了解了，其實(shí)在檢查血脂之前最好保持10個(gè)小時(shí)的空腹，這樣才會(huì)讓結(jié)果更加的準(zhǔn)確。但是也不要空腹的時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，空腹的時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，能量消耗完就會(huì)消耗身體儲(chǔ)存的脂肪，會(huì)導(dǎo)致血液中的甘油三酯濃度升高，也會(huì)影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。從前一天晚上晚飯后到第二天早上檢查之間就不要吃飯了，保持空腹是比較合適的空腹時(shí)間

2、檢查前三天不要吃得太過(guò)油膩

如果在血脂檢查的前三天吃大量油膩的食物，也就是脂肪含量比較高的食物，也會(huì)影響到血脂的高低。尤其是血脂中的甘油三酯是最容易受到飲食影響的，有很多人正是因?yàn)樵陲嬍撤矫娌蛔⒁猓瑢?dǎo)致檢查時(shí)甘油三酯過(guò)于高，醫(yī)生都覺(jué)得不正常。所以在抽血的前三天一定要保持一個(gè)清淡的飲食，其實(shí)也沒(méi)必要過(guò)于清淡，避免高脂飲食就可以了。

3、檢查前一天不要喝酒

飲酒會(huì)使檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性受到影響，尤其是甘油三酯更是特別受酒精的作用，飲酒會(huì)讓甘油三酯升高，會(huì)使高密度脂蛋白膽固醇濃度降低，這樣一高一低對(duì)于數(shù)值的準(zhǔn)確性來(lái)說(shuō)是特別有沖擊的，會(huì)導(dǎo)致血脂檢查結(jié)果毫無(wú)借鑒意義。

4、要休息好

一般血脂檢查都是安排在早上，這樣便于空腹，這就要求在檢查的前一天晚上要好好休息，不要熬夜，否則很可能會(huì)使檢查結(jié)果出現(xiàn)偏差。另外如果在檢查血脂的前一天，做了運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響血脂數(shù)值，會(huì)導(dǎo)致血脂增高。所以在檢查的前一天一定要充分的休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠盡可能的保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

檢查血脂并不是隨隨便便去了就能檢查的，也要做好以上這幾項(xiàng)準(zhǔn)備，否則只是浪費(fèi)錢(qián)。得出來(lái)的結(jié)果，也沒(méi)有任何的醫(yī)學(xué)借鑒意義，只能是白檢查了。