冠心病是常見的心腦血管疾病之一，屬于缺血性心臟病，人們通常會認為冬天是冠心病的高發(fā)季節(jié)，但是，在氣候溫差較大的春季也仍需好好“護心”，否則易導(dǎo)致冠心病發(fā)作，嚴重時還會誘發(fā)心肌梗死，危害極大。

冠心病是不是來得毫無征兆？根據(jù)大量的臨床數(shù)據(jù)顯示，冠心病其實也并不是毫無章理可循，門診時，可通過中醫(yī)望診，根據(jù)患者一些較為明顯的特征來協(xié)助診斷，其中，有3個特征在冠心病患者中很常見。

3個面部特征，可看出患冠心病的概率

面部是人的“門面”，心腦血管病等一些危險因素也會相應(yīng)地表現(xiàn)出來，常見的有這3個面部特征：

特征1：鼻褶心征

鼻褶心征，即在眼睛齊平處的鼻根出現(xiàn)橫褶，有一條橫紋或一條青筋，當小孩子出現(xiàn)這種情況，有可能是內(nèi)寒或腸胃瘀滯。而對成年人來說，可能是心臟出了問題，發(fā)生冠心病的幾率是沒有鼻褶心征的3倍。

特征2：川字紋

當在兩眉之間發(fā)現(xiàn)川字紋時，即出現(xiàn)豎紋，豎紋很深且發(fā)紅，則提示心腦血管存在供血不足，也很容易導(dǎo)致冠心病出現(xiàn)。

特征3：耳褶心征

耳褶心征也被稱之為“冠心溝”，當耳垂部位有冠心溝，90%的人經(jīng)過檢查之后，都存在患有冠心病的情況。

這些特征在臨床收治的冠心病患者中非常常見，若是發(fā)現(xiàn)自己的面部有上述3處特征，且生活中常有胸部疼痛、心慌等冠心病的一些癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查，盡早防治。

治病不如防病 預(yù)防冠心病應(yīng)從4方面抓起

誘發(fā)冠心病的因素比較多，目前冠心病主要的危險因素包括有冠心病的家族史、吸煙史，有高血壓、高脂血癥以及糖尿病等基礎(chǔ)疾病，有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史，還有就是重度肥胖。除了家族遺傳因素不可避免之外，其他的一些危險因素都是可以治療或預(yù)防的。因此，想要預(yù)防冠心病，以下四個方面需要注意：

一、 預(yù)防高血壓等疾病的出現(xiàn)。高血壓是冠心病的首要獨立危險因素，控制血壓是預(yù)防冠心病的根本措施之一，同時，其他的疾病，如高脂血癥、糖尿病也會誘發(fā)冠心病。要積極治療基礎(chǔ)疾病，當血壓指數(shù)異常，則要及時進行科學指導(dǎo)，適當減重，改善飲食和生活習慣；

二、 均衡飲食，避免過度肥胖。日常飲食中，應(yīng)該為人體補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素等元素，均衡飲食，也應(yīng)注意避免進食過多的高熱量、高脂肪的食物，造成過度肥胖的情況；

三、 不吸煙，遠離二手煙。吸煙是心腦血管疾病的一大誘因，不論是吸煙還是吸入二手煙，對身體的危害都非常大，生活中應(yīng)注意少吸煙或不吸煙；

四、 堅持鍛煉，增強體質(zhì)。養(yǎng)成堅持鍛煉的好習慣，每天保持一定的運動量，可以調(diào)整身體的能量平衡，預(yù)防肥胖，也可以促進心血管功能，增強心肌收縮能力，降低血管的緊張度，使冠狀動脈擴張，有助于冠心病的預(yù)防。

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