冠心病目前是心臟疾病類(lèi)型中比較常見(jiàn)的一種，患病人群比較多，而且危險(xiǎn)性也比較高，所以對(duì)于該病的預(yù)防，是非常有必要的。為了給大家普及一下這方面的知識(shí)，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師邱慶歡，下面我們就隨專家來(lái)一起了解下該如何預(yù)防冠心病的發(fā)生吧。

冠心病的二級(jí)預(yù)防是什么

冠心病的二級(jí)預(yù)防，是指對(duì)已經(jīng)發(fā)生冠心病的患者，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。這主要包括了ABCDE五大方面：

A是抗心絞痛，以及抗血小板治療、ACEI類(lèi)的藥物治療；

B是包括β受體阻滯劑還有控制血壓；

C是包括戒煙還有控制血脂低；

D是包括合理的膳食還有控制糖尿病；

E是包括了運(yùn)動(dòng)還有教育。

預(yù)防冠心病，在飲食上需要注意些什么

冠心病患者的飲食總體原則是低鹽低脂飲食，飲食方面宜清淡，必須要限鹽，同時(shí)合理的攝入蛋白。而對(duì)于已經(jīng)有心功能不全、心衰的患者，除了要注意飲食之外，每日喝水量也要有限制，邱慶歡醫(yī)師認(rèn)為一般的患者可以每日喝兩到三升的水，但心衰的患者卻要再少一些，控制好喝水量。

運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防冠心病嗎

運(yùn)動(dòng)是可以在一定程度上預(yù)防冠心病的發(fā)生的，生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)人的身體健康都是非常有利的。冠心病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)心臟收縮功能，使其血管更有彈性，同時(shí)還能夠增加心肌的厚度，增加冠狀動(dòng)脈中血液的流量。因此，冠心病的患者應(yīng)該制定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方案，使疾病得到一個(gè)合理充分的治療。

想要預(yù)防冠心病的發(fā)生，就要在飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心理、精神等方面進(jìn)行全方位的把控，飲食要規(guī)律、早睡早起、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒的穩(wěn)定、不要大起大落。