血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，包括心臟收縮時(shí)產(chǎn)生的高壓即收縮壓，以及心臟舒張時(shí)產(chǎn)生的低壓即舒張壓。臨床上經(jīng)常通過測(cè)量血壓來判斷心臟功能與外周血管阻力，血壓水平的高低也是診斷高血壓、評(píng)估高血壓風(fēng)險(xiǎn)、及治療高血壓的重要依據(jù)，而對(duì)于一些年輕女性及某些疾病來說，低血壓也是需要引起注意的現(xiàn)象。那么關(guān)于血壓的測(cè)量方法、女性血壓偏低的相關(guān)問題，就有請(qǐng)中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院副主任醫(yī)師董睿敏為我們做出解答

血壓的測(cè)量方法有哪些？

血壓測(cè)量的方法現(xiàn)在是利用一些器械幫助，傳統(tǒng)是用水銀貢柱，現(xiàn)在都選擇用電子血壓計(jì)測(cè)量血壓，主要選擇測(cè)量肘部的血壓計(jì)。測(cè)量的方法第一要休息十分鐘后再測(cè)量，第二要注意測(cè)量的時(shí)候三點(diǎn)成一線。一般掌握了這兩個(gè)要點(diǎn)，血壓測(cè)量都是比較準(zhǔn)確的。

女士低壓低于60正常嗎？

女士低壓低于60不正常。血壓過低沒有性別上的差別，一般舒張壓低于60mmHg是不正常的范圍，但這不必引起恐慌，因?yàn)殡S著年齡的增長，部分人的血管彈性會(huì)下降，這時(shí)低壓有可能會(huì)低于60，這屬于衰老的狀態(tài)而不是疾病的狀態(tài)。當(dāng)舒張壓低于60的時(shí)候，需要醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的問診及檢查，排除病理的狀態(tài)，從而確定情況是否屬于正常。

測(cè)量血壓需要選擇在每天的固定時(shí)間，安靜狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)量，才能夠進(jìn)行比較，觀察血壓的變化以及評(píng)估降壓方案的有效性。高血壓患者在規(guī)律服用降壓藥物、密切監(jiān)測(cè)血壓的同時(shí)，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如低鹽低脂飲食，適當(dāng)體育鍛煉，保持樂觀心情等。對(duì)于一些血壓偏低的患者，應(yīng)當(dāng)經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的詳細(xì)評(píng)估后，再?zèng)Q定是否進(jìn)行干預(yù)，如果是疾病引起的低血壓，應(yīng)該積極治療，解除原發(fā)疾病。