腦出血在臨床上是指因為自發(fā)性的原因?qū)е碌哪X實質(zhì)內(nèi)血管破裂，形成血塊，造成大腦的供氧不足和組織損傷。腦出血屬于腦卒中的一種，占全部腦卒中的四分之一左右。腦出血的發(fā)病原因是多方面的，主要和高血壓疾病有關(guān)，此外腦血管畸形、糖尿病、不健康的生活方式等有可能引起腦出血。腦出血具有發(fā)病急、危害大的特點。很多患者發(fā)病前沒有癥狀，發(fā)病時會突然造成嚴(yán)重的后果，甚至死亡。因此對于腦出血在生活中需要做好預(yù)防。針對如何預(yù)防腦出血？腦出血患者如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？等方面的問題，我們特邀請陽江市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師陳志健主任為我們一一解答。

如何預(yù)防腦出血？

預(yù)防腦出血要針對病因進(jìn)行預(yù)防。患者長期高血壓，會使腦部小動脈硬化，形成腦血管粟粒樣微小動脈瘤。在一定壓力下，腦血管粟粒樣微小動脈瘤破裂導(dǎo)致出血，這是腦出血最主要病因。如患者有高血壓病史，需按時服藥來控制血壓，定期進(jìn)行血壓監(jiān)測，保證血壓平穩(wěn)。高血壓患者盡量不要做重力活，不要參與激烈運動，避免引起血壓升高導(dǎo)致腦出血。

腦出血患者什么時候可以做康復(fù)訓(xùn)練？

腦出血患者在生命體征平穩(wěn)情況下可以做康復(fù)訓(xùn)練。如果病人出現(xiàn)言語功能障礙，可以進(jìn)行言語的康復(fù)訓(xùn)練。如果出現(xiàn)肢體活動障礙，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)肢體偏癱的訓(xùn)練，包括良肢體位、關(guān)節(jié)被動訓(xùn)練或針灸等。部分病人可以進(jìn)行高壓氧的治療，促進(jìn)康復(fù)的進(jìn)展。

腦出血是可以通過預(yù)防降低發(fā)病率的，其預(yù)防的主要方式是針對疾病進(jìn)行預(yù)防。對于高血壓患者，需要控制血壓，定期進(jìn)行血壓監(jiān)測和腦部疾病排查。對于糖尿病患者需要控制血糖，控制情緒，避免腦部血管遭受壓力。腦出血患者的治療主要藥物治療、手術(shù)治療和康復(fù)治療三大塊?？祻?fù)治療主要進(jìn)行身體功能鍛煉，促使患者早日恢復(fù)正常功能?？祻?fù)治療可以采取多種方式，但是建議一定要選擇正規(guī)的康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行鍛煉，避免對患者的身體造成二次損傷。