空氣不好會使血壓超出正常范圍，主要是通過空氣污染、缺氧、氣溫變化、微生物滋生、心理壓力等因素影響。

1. 空氣污染：空氣中存在大量的污染物，如顆粒物、二氧化硫、氮氧化物等。這些污染物進入人體后，會引起呼吸道炎癥，導(dǎo)致血管收縮，增加血液黏稠度，進而使血壓升高。長期暴露在污染嚴重的空氣中，還可能損傷血管內(nèi)皮細胞，影響血管的正常功能，進一步加重血壓異常。

2. 缺氧：在空氣不流通或氧氣含量低的環(huán)境中，人體會出現(xiàn)缺氧情況。缺氧會刺激交感神經(jīng)興奮，使心率加快，心臟泵血增加，從而導(dǎo)致血壓上升。同時，缺氧還會使血管平滑肌收縮，增加外周血管阻力，也會促使血壓升高。

3. 氣溫變化：空氣不好的環(huán)境有時伴隨著氣溫的劇烈變化。寒冷的空氣會使血管收縮，導(dǎo)致血壓升高；而炎熱的天氣可能會使人體出汗過多，血液濃縮，同樣會引起血壓波動。這種氣溫的不穩(wěn)定會給心血管系統(tǒng)帶來額外的負擔，增加血壓超出正常范圍的風險。

4. 微生物滋生：空氣不好的地方容易滋生各種細菌、病毒等微生物。當人體吸入這些微生物后，可能引發(fā)感染性疾病，如呼吸道感染等。感染會導(dǎo)致身體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，釋放炎癥介質(zhì)，影響血管的正常調(diào)節(jié)功能，從而使血壓升高。

5. 心理壓力：長期處于空氣不好的環(huán)境中，人們可能會產(chǎn)生煩躁、焦慮等不良情緒。心理壓力過大會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，如腎上腺素、去甲腎上腺素等分泌增加，這些激素會使心跳加快、血管收縮，進而引起血壓升高。

綜上所述，空氣不好確實會讓血壓超出正常范圍，主要通過空氣污染、缺氧、氣溫變化、微生物滋生和心理壓力等多種因素共同作用。為了保持血壓穩(wěn)定，應(yīng)盡量改善所處環(huán)境的空氣質(zhì)量，加強室內(nèi)通風換氣，減少暴露在污染空氣中的時間。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，可使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。