快速解決心肌酶高危害可通過藥物治療、改善生活方式、積極治療原發(fā)病等方法。藥物治療能有效調節(jié)心肌狀況；改善生活方式從日常習慣入手，減輕心臟負擔；積極治療原發(fā)病可從根源上解決心肌酶高的問題。

1. 藥物治療：可使用輔酶Q10，它能為心肌提供能量，改善心肌代謝，有助于降低心肌酶水平。還可應用曲美他嗪，能優(yōu)化心肌能量代謝，提高心肌對缺血的耐受性，對降低心肌酶有一定作用。另外，維生素C也較為常用，它具有抗氧化作用，能保護心肌細胞，減輕心肌損傷，從而緩解心肌酶高的情況。使用這些藥物時需遵醫(yī)囑。

2. 改善生活方式：在飲食方面，要遵循低鹽、低脂、低糖的原則，多攝入富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少心臟負擔。同時，要保證充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的高質量睡眠，讓心臟得到充分的休息。此外，要避免過度勞累和劇烈運動，可選擇一些較為溫和的運動，如散步、太極拳等，以增強體質，但運動強度要適中。還要戒煙戒酒，煙草中的尼古丁和酒精都會對心肌造成損害，加重心肌酶高的危害。

3. 積極治療原發(fā)病：如果心肌酶高是由心肌炎引起的，需要進行抗病毒或抗感染治療，控制炎癥發(fā)展，減輕心肌損傷。若是冠心病導致的，要改善冠狀動脈供血，可通過藥物擴張血管、降低血脂等。如果是甲狀腺功能減退癥引發(fā)的心肌酶高，則需要補充甲狀腺激素，調節(jié)甲狀腺功能，從而使心肌酶水平恢復正常。

4. 定期復查：定期進行心肌酶檢查以及其他相關檢查，如心電圖、心臟超聲等，以便及時了解心肌酶的變化情況和心臟的功能狀態(tài)，根據(jù)檢查結果調整治療方案。

5. 心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。長期的精神壓力會導致交感神經(jīng)興奮，加重心臟負擔，不利于心肌酶高的恢復。可以通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式緩解壓力。

快速解決心肌酶高的危害需要綜合運用藥物治療、改善生活方式和積極治療原發(fā)病等方法。同時，定期復查和心理調節(jié)也十分重要。在處理心肌酶高的問題時，要嚴格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，以促進心肌功能的恢復，降低心肌酶高帶來的危害。