當發(fā)現(xiàn)舌下靜脈曲張，需先觀察癥狀，再進行相關檢查，同時改善生活習慣，必要時采取藥物治療，嚴重情況下可考慮手術治療等。

1. 觀察癥狀：舌下靜脈曲張可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是疾病的表現(xiàn)。要仔細觀察是否伴有疼痛、腫脹、出血等不適癥狀，以及癥狀出現(xiàn)的頻率、持續(xù)時間等。若僅為單純的舌下靜脈曲張，無其他異常，可先密切觀察。

2. 進行相關檢查：建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，可掛口腔科、心血管內科、中醫(yī)科等科室。醫(yī)生一般會進行詳細的口腔檢查，查看舌下靜脈的形態(tài)、顏色、粗細等。還可能會安排進一步的檢查，如血液檢查，以了解凝血功能、血脂等指標；超聲檢查，查看血管的情況，排查是否存在血管病變等。

3. 改善生活習慣：保持健康的生活方式對緩解舌下靜脈曲張有一定幫助。飲食上，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。同時，要戒煙限酒，避免熬夜，保證充足的睡眠。此外，適當進行運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于促進血液循環(huán)。

4. 藥物治療：如果檢查發(fā)現(xiàn)存在血液黏稠度高、血管彈性差等問題，可在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。常用的藥物有阿司匹林，可抑制血小板聚集，預防血栓形成；丹參片，具有活血化瘀的作用，能改善血液循環(huán)；銀杏葉片，可增加血管通透性和彈性，降低血液黏稠度。需要注意的是，用藥必須遵醫(yī)囑。

5. 手術治療：對于嚴重的舌下靜脈曲張，如出現(xiàn)反復出血、疼痛劇烈且保守治療無效等情況，可能需要考慮手術治療。手術方式包括舌下靜脈結扎術、舌下靜脈切除術等。手術治療有一定的風險，需要嚴格掌握手術適應證，并在專業(yè)醫(yī)生的操作下進行。

發(fā)現(xiàn)舌下靜脈曲張后，不要過于驚慌，應按照科學的方法進行處理。先觀察癥狀，再通過檢查明確病因，同時改善生活習慣。根據(jù)具體情況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，無論是藥物治療還是手術治療，都要遵循醫(yī)囑，以保障身體健康。