支架手術(shù)后胸口隱隱作痛，可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)搭配改善，具體可從增加富含維生素食物攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、保證膳食纖維攝入、補(bǔ)充礦物質(zhì)等方面入手。

1. 增加富含維生素食物攝入：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能夠保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，減少自由基對(duì)血管的損傷。維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于維持血管壁的彈性。富含維生素C的食物有柑橘、草莓、獼猴桃、青椒等；富含維生素E的食物有堅(jiān)果、橄欖油、小麥胚芽等。

2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對(duì)于術(shù)后身體的恢復(fù)至關(guān)重要。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提供身體所需的氨基酸，增強(qiáng)免疫力。常見(jiàn)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。例如，魚肉富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管健康有益。

3. 控制脂肪攝入：應(yīng)減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，因?yàn)樗鼈儠?huì)增加血液中膽固醇的含量，加重血管負(fù)擔(dān)。可以選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油等。同時(shí)，要避免食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物。

4. 保證膳食纖維攝入：膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇的吸收，降低血脂。全谷類食物、蔬菜、水果等都是膳食纖維的良好來(lái)源。例如，燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能夠降低膽固醇水平。

5. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：鉀、鎂等礦物質(zhì)對(duì)心臟健康有重要作用。鉀可以幫助維持心臟的正常節(jié)律，鎂能夠舒張血管，降低血壓。香蕉、土豆、菠菜等食物富含鉀；堅(jiān)果、綠葉蔬菜等食物富含鎂。

6. 遵循少食多餐原則：避免一次進(jìn)食過(guò)多，以免增加心臟負(fù)擔(dān)?？梢詫⒚咳盏娘嬍撤殖? - 6餐，每餐適量進(jìn)食。

7. 限制鹽的攝入：過(guò)多的鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，加重心臟負(fù)擔(dān)。應(yīng)將每日鹽的攝入量控制在6克以下，同時(shí)要注意減少加工食品和腌制食品的攝入。

支架手術(shù)后胸口隱隱作痛，通過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配可以在一定程度上改善癥狀。增加富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維和礦物質(zhì)的食物攝入，控制脂肪和鹽的攝入，遵循少食多餐的原則，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，維護(hù)心血管健康。但如果胸口疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。