圣誕節(jié)，除一頓豐盛的圣誕大餐成為既定節(jié)目外，早午餐、下午茶也成為市民享受圣誕氣氛的一大選 擇。此外，年底零食“囤貨”趨勢上升。這個時候非常的容易形成齲齒，那么導(dǎo)致齲齒的因素有哪些？

花樣吃喝+不及時清潔=齲齒

在節(jié)日期間，為何更容易患齲齒？這與過節(jié)頻繁吃喝密切相關(guān)。在我們進(jìn)食之后，口腔內(nèi)殘留大量食物殘渣，這使口腔內(nèi)的pH值迅速降低，也就是我們俗稱的“酸性升高”。當(dāng)酸性達(dá)到一定臨界點(diǎn)，牙體組織中的礦物質(zhì)就會流失，牙齒受到腐蝕。

齲齒起初表現(xiàn)為牙釉質(zhì)脫礦，牙齒表面呈現(xiàn)白堊色，然后逐漸加深形成小齲洞，此時患者沒有不適癥狀，也不易自我發(fā)覺。等到有明顯的癥狀，比如疼痛，無法正常咬物等，齲洞往往很大，甚至波及牙神經(jīng)。榮文笙說，如果持續(xù)進(jìn)食而不及時清潔，口腔容易一直處于高酸性的狀態(tài)，那么就會讓患齲的風(fēng)險加倍增加。

餐后及時清潔口腔，護(hù)齒更有效

圣 誕吃喝頻繁，如何有效解除進(jìn)食后的口腔酸性環(huán)境威脅？這需注重“及時”二字。進(jìn)餐或食用零食后及時刷牙或漱口，如果條件不允許，也可以咀嚼無糖口香糖來清 潔口腔。吃無糖口香糖可以刺激口腔唾液的分泌，促使唾液的流速和流量均明顯增加，一方面可以清除口腔內(nèi)殘余的食物殘渣，尤其是食物中糖成分的清除，使口腔酸堿度迅速回升至正常狀態(tài)；另一方面，唾液中含有的礦物質(zhì)、抑菌成分得以沉積和作用于牙齒表面，對抗酸的腐蝕，使牙齒變得堅固，從而降低齲齒產(chǎn)生的風(fēng)險。

世界專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)研究表明，再進(jìn)食或吃零食之后，咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一。便利的方法可將口腔內(nèi)菌斑酸度保持在安全水平，顯著降低患齲齒的危險性達(dá)到40%。

吃完喝完嚼無糖口香糖，這種做法就如同餐前洗手一樣，是通過清潔我們的進(jìn)食“工具”（牙齒和雙手）從而抑制疾病滋生的一個有效手段。

齲病對于我們的危害是非常大的，所以要及時的發(fā)現(xiàn)，齲病的先兆癥狀有哪些表現(xiàn)：

蛀牙是牙齒硬組織逐漸被破壞的一種疾病。蛀牙也同許多疾病一樣，患病之初有蛀牙的先兆。雖然牙釉質(zhì)是全身最堅硬的組織，但它們也并不是不可滲透的。較確切地說，牙齒也是一種多孔的物質(zhì)，如同一個堅硬的海綿狀的物質(zhì)所組成。

蛀 牙的癥狀的發(fā)生是一個進(jìn)行中的過程。起始是在口腔里形成一層菌斑，覆蓋在牙體上。菌斑里的某些細(xì)菌利用食物中的糖和淀粉制造酸類物質(zhì)，從而破壞牙體外層硬組織牙釉質(zhì)。當(dāng)細(xì)菌的菌斑附著大約24小時的時候，具有最大的危害性。如果菌斑不能每天被清除，牙釉質(zhì)最后就會被破壞成蛀牙。一旦蛀牙發(fā)生，如不及時治療，齲病還可能到達(dá)牙髓腔，引起牙齒疼痛，甚至在根尖形成膿腫，這時就需要做根管治療，否則牙齒就難免要拔掉。

如果蛀牙已經(jīng)開始發(fā)生或正在發(fā)展，蛀牙的癥狀一般不細(xì)心的人或?qū)Υ巳狈χR的人是不容易發(fā)現(xiàn)的，但如掌握了下述方法，就可以及早發(fā)現(xiàn)它：發(fā)生蛀牙的先兆是：牙齒對熱、冷和甜過敏；咀嚼有疼痛感；牙齦腫脹或有排出物；牙齒上出現(xiàn)棕褐色斑點(diǎn)；口腔或竇腔里有持續(xù)的疼痛感。

具體來說，有四大方法可治齲齒：

1、齲壞組織磨除法。適用于齲壞面積廣泛，如整個咬合面齲壞以及牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)層剝落，不能制成補(bǔ)牙洞形的牙齒。重點(diǎn)磨除過銳的牙尖、牙邊緣和表層齲壞組織，達(dá)到阻止齲壞繼續(xù)發(fā)展的目的。

2、齲壞組織再礦化法。適用于初期齲。齲壞組織再礦化方法具體方法是使用人工配制的礦化液含漱?？墒拱讏咨s小，或停止發(fā)展。再礦化方法具體方法是使用人工配制的礦化液含漱?？墒拱讏咨s小，或停止發(fā)展。再礦化療法方法簡單，效果好，沒有痛苦而且安全。

3、齲壞組織充填法。它是治療齲壞組織最常用的方法，適用于牙齒齲壞后能制作固位洞形的牙齒。利用補(bǔ)牙洞型將充填材料固定在牙齒上，恢復(fù)牙齒的缺損和功能，以保持牙齒外形，維護(hù)牙列的完整性。

4、藥物療法。適用于齲環(huán)比較淺，還沒有形成齲洞的初期齲，使用的是氨硝酸銀棉球反復(fù)涂擦齲壞病變組織。藥物方法僅適用于后牙治療，因為氨硝酸銀可使牙齒染色，故不適于前牙治療。