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睡前刷牙能不能預防蛀牙?

2017-03-22 06:56:06      家庭醫(yī)生在線

目前來看齲齒的危害性特別的嚴重,越來越多的朋友會受到齲齒的傷害,從而影響了患者牙齒方面的健康,目前來看引發(fā)齲齒出現(xiàn)的因素特別的復雜,因此各位朋友要多了解相關的誘發(fā)病因,來了解一下齲齒的誘發(fā)病因會是什么呢。

齲齒的形成原因

細菌,細菌是齲病發(fā)生的必要條件,一般認為致齲菌有兩種類型,一種是產酸菌屬,其中主要為變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌,可使碳水化合物分解產酸,導致 牙齒無機質脫礦;另一種是革蘭氏陽性球菌,可破壞有機質,經過長期作用可使牙齒形成齲洞。目前公認的主要致齲菌是變形鏈球菌,其它還包括放線菌屬、乳桿菌 等。細菌主要是借助菌斑粘附于牙面。口腔滯留食物中的碳水化合物被降解后,一方面聚合產生高粘性葡聚糖,形成菌斑基質,另一方面產酸使牙齒脫礦,菌斑的組成比較復雜,除大量細菌外,還有糖、蛋白、酶等物質。

口腔環(huán)境,口腔是牙齒的外環(huán)境,與齲病的發(fā)生密切相關,其中起主導作用的主要是食物和涎液。食物主要是碳水化合物,既與菌斑基質的形成有關,也是菌斑中細菌的主要能源,細菌能利用碳水化合物(尤其是蔗糖)代謝產生酸,并合成細胞外 多糖和細胞內多糖,所產的有機酸有利于產酸和耐酸菌的生長,也有利于牙體硬組織的脫礦,多糖能促進細菌在牙面的粘附和積聚,并在外源性糖缺乏時,提供能量 來源。因此,碳水化合物是齲病發(fā)生的物質基礎。涎液在正常情況下,涎液有以下幾種作用:機械清洗作用減少細菌的積聚。抑菌作用直接抑菌或抑制菌斑在牙面的附著??顾嶙饔糜伤靥妓猁}類等物質起中和作用??谷茏饔猛ㄟ^所含鈣、磷、氟等增強牙齒抗酸能力,減少溶解度。涎液的量和質發(fā)生變化時,均可影響齲患率,臨床可見,口干癥或有涎液分泌的患者齲患率明顯增加。

哪些辦法能預防齲齒

減少或消除病原刺激物。減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實際有效的辦 法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育,使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習慣,學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌,減少菌斑形成。小兒可由家長用柔軟毛 巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開始學習刷牙。盡可能做到早晚各刷一次,飯后漱口。

唾前刷牙更重要,因為夜間間隔時間長,細菌容易大量繁殖。要順 刷,即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈,刷牙后要漱口。 不要橫刷,橫刷容易損傷牙齦,也刷不凈牙縫里的殘渣。應該注意兒童的飲食習慣,按時增加各種輔食,多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物,對牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

減少或控制飲食中的糖。我國是以谷類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖 制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳使家長教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點的習慣,睡前不吃糖,注意兒童三餐的質得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含 鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒,這在我國當前是不實際的, 也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖含有毒性,已經引起國際上的注意。

增強牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素,特別是改變釉質表面或表面的結構,增強其抗齲性。近代被認為效果較好的方法有:自來水氟化、學校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

(責任編輯:歐家福 )

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