牙床腫痛可能由牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、智齒冠周炎、上火等因素引起，可通過保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解。

1. 牙齦炎：牙菌斑、牙結(jié)石等會不斷刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙床腫痛?；颊咝璞３至己玫目谇恍l(wèi)生習(xí)慣，按時刷牙，使用牙線等清潔工具。還可到醫(yī)院進行洗牙，清除牙菌斑和牙結(jié)石。常用的藥物有過氧化氫溶液、氯己定含漱液、碘甘油等，能起到殺菌消炎的作用，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 牙周炎：這是一種發(fā)生在牙周組織的慢性炎癥，除了牙床腫痛，還可能伴有牙齦出血、牙齒松動等癥狀。治療時，除了洗牙，還可能需要進行深部刮治等牙周治療。藥物方面，甲硝唑、阿莫西林、羅紅霉素等抗生素可用于控制炎癥，不過要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3. 根尖周炎：通常是由于牙髓感染未得到及時治療，炎癥擴散到根尖周組織所致。患者會感到牙床有明顯的腫痛，且牙齒可能有浮出感。治療根尖周炎一般需要進行根管治療，去除感染的牙髓組織。同時，可配合使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物以及抗生素來緩解癥狀，用藥需遵醫(yī)囑。

4. 智齒冠周炎：智齒萌出過程中，若空間不足，周圍的牙齦組織容易形成盲袋，食物殘渣堆積，滋生細菌，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙床腫痛。癥狀較輕時，可使用生理鹽水和過氧化氫溶液交替沖洗盲袋，然后局部涂抹碘甘油。若炎癥較重，需口服抗生素，如頭孢克肟、阿奇霉素等，必要時可能需要拔除智齒，但都要遵循醫(yī)生的建議。

5. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致身體上火，引起牙床腫痛。此時應(yīng)調(diào)整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。也可服用一些清熱降火的藥物，如牛黃解毒片、三黃片、黃連上清丸等，但具體用藥要咨詢醫(yī)生。

牙床腫痛的原因多樣，治療方法也因病因不同而有所差異。當(dāng)出現(xiàn)牙床腫痛癥狀時，應(yīng)及時明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以免延誤病情。