職場(chǎng)人牙疼可通過(guò)多種方式快速止痛，如使用藥物、采用物理方法、按壓穴位、保持口腔衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等。

1. 使用藥物：當(dāng)職場(chǎng)人牙疼時(shí)，可選用一些止痛藥物來(lái)緩解疼痛。常見的有布洛芬，它具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，能有效減輕牙疼癥狀；對(duì)乙酰氨基酚也是常用的止痛藥物，通過(guò)抑制前列腺素的合成來(lái)達(dá)到止痛效果；雙氯芬酸鈉同樣可以緩解輕至中度疼痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 采用物理方法：冰敷是一種簡(jiǎn)單有效的物理止痛方法?？梢杂帽虮鶋K包裹在毛巾里，敷在牙疼部位對(duì)應(yīng)的臉頰處，每次冰敷15 - 20分鐘，可使局部血管收縮，減輕炎癥和腫脹，從而緩解疼痛。

3. 按壓穴位：按壓穴位也能在一定程度上緩解牙疼。合谷穴是常用的穴位，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用拇指用力按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜，持續(xù)按壓幾分鐘，可能會(huì)減輕牙疼。此外，還可以按壓頰車穴，該穴位在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。

4. 保持口腔衛(wèi)生：牙疼可能與口腔內(nèi)細(xì)菌滋生有關(guān)，保持口腔清潔有助于緩解疼痛?？梢杂脺佧}水漱口，鹽水具有殺菌消炎的作用，能減少口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量，減輕炎癥。飯后及時(shí)刷牙或使用牙線清理牙縫中的食物殘?jiān)苊馐澄餁埩糇躺?xì)菌加重牙疼。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)的檢查，確定牙疼的原因，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。對(duì)于齲齒，可能需要進(jìn)行補(bǔ)牙；牙髓炎或根尖周炎可能需要進(jìn)行根管治療。

職場(chǎng)人牙疼會(huì)給工作和生活帶來(lái)諸多不便，通過(guò)使用藥物、物理方法、按壓穴位、保持口腔衛(wèi)生等方式可以在一定程度上快速止痛。但如果牙疼問題嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)才是解決問題的根本辦法。希望職場(chǎng)人士都能關(guān)注口腔健康，遠(yuǎn)離牙疼困擾。